I benefici di fare l'amore con la salute e i suoi rischi

Mantenere rapporti sessuali è una delle attività più salutari, intime e ottimali che l'uomo sociale possa sviluppare e questo esiste nelle relazioni tra coppie.

il sessoe, soprattutto, per mantenere una vita sessuale attiva, rafforza la relazione formando una migliore comunicazione, unione e fiducia tra i suoi membri; così avendo importanti connotazioni fisiche e psicologiche.

Fare l'amore genererà sempre molti benefici e avrà conseguenze positive per entrambi finché c'è una relazione sana. Allo stesso modo, ci sono fattori che possono alterare la buona pratica del sesso; Se non si è ben educati, fare sesso può causare malattie nell'individuo.

Sostenere e nutrire una buona salute, oltre a visitare regolarmente un medico professionista nella zona, è parte di un buon rapporto in quanto contribuisce come una pratica per prevenire le malattie; Oltre a fornire la conoscenza di diversi metodi contraccettivi e mantenere una comunicazione aperta con la coppia al momento di decidere in relazione all'oggetto del rapporto sessuale.

Quali benefici ci offre?

Ecco perché, nel prossimo segmento presenteremo i più importanti benefici del fare l'amore.

Riduce lo stress e l'ansia e ci aiuta a dormire meglio

Le persone che hanno rapporti sessuali attivi con i loro partner hanno meno probabilità di soffrire di stress o ansia.

Fare l'amore riduce i livelli di cortisolo nell'ormone dello stress corporeo e lascia le coppie in uno stato di rilassamento, specialmente quando si raggiunge l'orgasmo in cui la segregazione della dopamina è notevolmente attiva.

Ormoni come ossitocina e melatonina vengono rilasciati quando si fa l'amore; questi sono responsabili del sonno e aiutano le persone a dormire meglio.

È il miglior analgesico

È un'eccellente terapia sessuale e aumenta l'autostima; migliora la fiducia e l'intimità delle coppie e il mal di testa scompare.

È molto buono per il cuore

Durante l'inizio del processo di eccitazione, il cuore rilascia testosterone e deidroepiandrosterone (DHEA), che proteggono il muscolo cardiaco, abbassano la pressione sanguigna e attivano la circolazione sanguigna.

Rafforza le difese e dimagrisce

La pratica costante del sesso aiuta l'organismo a creare anticorpi che aiutano a combattere infezioni e raffreddori.

In circa 20 minuti di fare l'amore, vengono bruciate circa 200 calorie; che lo rende un buon modo per fare esercizi.

Migliora la salute della pelle

Grazie all'orgasmo la pelle è idratata e la circolazione sanguigna viene stimolata.

Favorisce la fertilità

Nel caso delle donne, aiuta a stabilizzare i cicli mestruali e, nel caso degli uomini, fare l'amore e l'eiaculazione aumenta spesso la loro capacità di fecondazione.

Altre qualità

Mantenere il desiderio: Le relazioni sessuali aiutano a mantenere l'equilibrio nei livelli di testosterone ed estrogeni che motivano il desiderio delle coppie.
Ottimizza la memoria: Grazie alla stimolazione nella produzione di neuroni che causano il sesso, alcune delle capacità cognitive come la memoria sono migliorate.
Protegge contro il cancro: Gli studi dimostrano che fare l'amore riduce i rischi di cancro alla prostata e al seno.

Oltre a tutto questo, fare l'amore con la coppia mantiene vivo l'amore, migliora la comunicazione, li rende felici e aumenta l'aspettativa di vita.

Tutti questi vantaggi portano le coppie a mantenere un buon rapporto pieno di salute e responsabilità.

Quali sono i rischi di fare l'amore?

Tuttavia, questa pratica diventa l'opposto quando ci sono segreti e malattie che danneggiano la salute delle coppie; Alcuni dei rischi più comuni quando si fa l'amore sono:

Gravidanza indesiderata

Al momento di fare l'amore e se l'uomo o la donna non fanno un uso adeguato dei metodi contraccettivi più efficaci, la donna può rimanere incinta perché anche se ha la sicurezza di controllare l'eiaculazione, l'espulsione maschile del liquido seminale presente in tutta la relazione contiene un sacco di sperma.

Malattie sessualmente trasmesse

Se non si mantiene una buona salute o una relazione stabile con il proprio partner, si corre il rischio di contrarre malattie trasmesse sessualmente, che sono difficili da curare e causare dolore e disagio alle persone. Inoltre, possono essere trasmessi ad altre persone senza essere notati, aumentando i problemi e i rischi.

Oltre ad altri virus come l'HIV, si trova nel liquido vaginale, nello sperma e nel sangue, e senza le informazioni o una protezione adeguata può essere contratto o addirittura trasmesso con un solo rapporto sessuale.

Contraccettivi difettosi

L'uso di preservativi rotti o perforati non impedisce alle persone di rimanere incinte o affette da malattie sessualmente trasmissibili.Insieme a questo carattere di rischio, le pillole ei sistemi contraccettivi a lungo termine non adeguatamente forniti comportano un rischio che può sviluppare situazioni indesiderate.

È importante mantenere una buona educazione sessuale e conoscere la coppia in senso lato. La comunicazione aiuterà a prevenire malattie fastidiose e dolorose e l'uso del preservativo preverrà le gravidanze indesiderate. Non usare i preservativi più di una volta, avere rapporti sessuali con un unico partner stabile e visitare regolarmente il medico sono fattori che elimineranno questi rischi e promuoveranno una relazione salutare e benefica.