Cos'è una persona tossica e come identificarla

Di recente si parla molto persone tossiche, anche se questo è un termine un po 'controverso nel campo della psicologia. Ma al di là dei dibattiti accademici, è probabile che la nostra esperienza personale ci mostri il passaggio di certe persone tossiche attraverso le nostre vite, sebbene forse non avremmo mai pensato in questo modo.

Un buon modo per trattare le persone tossiche è essere in grado di riconoscerle prima, attraverso alcune caratteristiche che presentano. Come si dice di solito, il primo passo per risolvere un problema è riconoscerlo, per questo motivo ti diremo come riconoscere una persona tossica che è entrata nella tua vita.

Cos'è una persona tossica?

È difficile fornire una definizione esatta del termine, ma potremmo spiegarlo una persona tossica è quella che disturba sistematicamente le persone che lo circondano, cercando di impedire il suo benessere.

Come è supporre e immaginare, all'interno di questo spettro entrano in un numero importante di condotte, anche se sicuramente non esiste una persona che riunisce tutte quelle caratteristiche (o noi crediamo che).

Come identificare una persona tossica? Le tue caratteristiche

Vediamo alcuni problemi che possono essere utili per riconoscere gli atteggiamenti più tipicamente abituali nelle persone tossiche:

  • Le persone tossiche provocano sentimenti negativi in ​​uno. Potresti notare che arrivi di buon umore per incontrare qualcuno, ma quando lo lasci ti senti arrabbiato, frustrato o lunatico. Se questo si verifica regolarmente, è possibile che sia una persona tossica.
  • Di solito si sistemano nella denuncia e non fanno molto per risolvere ciò che accade loro; e cercano di attrarre le persone che si uniscono ai loro reclami. Hanno una visione decisamente negativa delle cose, che può portarti a stabilirti in quel posto invece di cercare soluzioni ai tuoi problemi. Questo aspetto negativo li rende ingrati con le cose positive che potrebbero avere nella loro vita.
  • Sono molto concentrati su se stessi e sui loro problemi, lasciando da parte o diminuendo importanza a ciò che accade agli altri.
  • generalmente non cercano di iniziare nuove cose, per quello che di solito mettono tutti i tipi di scuse.
  • Di solito non si prendono cura dei loro fallimenti, essendo questi la responsabilità o colpa dell'altro, o semplicemente sfortuna. Questo è legato alla convinzione di essere superiore agli altri, che di solito porta a comportamenti o squalificai detti verso gli altri. Questo porta a pregiudicare le persone, di solito in modo negativo
  • Si sentono molto invidiosi dei risultati degli altri e non li apprezzano.
  • Possono essere inclini a mentirein modo che queste bugie generino molto dolore per le persone.

Cosa ci provocano le persone tossiche?

Un altro modo di rilevare una persona tossica nella nostra vita è basato sui sentimenti o stati che il contatto con loro genera. Dobbiamo tenere a mente che a volte noi stessi non possiamo vederlo chiaramente e che una persona vicina a noi può percepirlo, quindi dobbiamo essere aperti al loro consiglio.

Una persona tossica può generare alcuni di questi comportamenti in te:

  • Diventa il centro dei tuoi pensieri e di molte conversazioni, questo fa sì che nella tua mente ogni volta ottieni più potere, peggiorando la tua autostima e il tuo umore.
  • Non puoi rilassarti o goderti altre attività se, per esempio, non smetti di pensare a un partner o capo che ti fa impazzire, anche quando sei nel tempo libero.
  • Riduce la tua autostima se "acquisti" la tua visione negativa di te stesso.
  • Ti fa reagire in modo incontrollabile, ti fa diventare violento o irascibile.
  • Eviti di andare in posti o - se non hai altra scelta - ti senti molto male - anche fisicamente - quando dovresti stare con quella persona.
  • Lo metti al centro di tutti i tuoi problemi, depositando in quella persona tutte le responsabilità.
  • Finisci per prendere il tuo atteggiamento o abbassarti al loro livello, facendo cose negative che non sono le tue.

Altri segni e tratti evidenti che abbiamo a che fare con una persona tossica

1. Si preoccupano solo di se stessi

Una delle caratteristiche che meglio definiscono le persone tossiche è il loro EGO. Non importa quello che ho fatto o se ti hanno fatto un sacco di danni. Si preoccuperanno solo che il loro orgoglio personale e la vanità rimangano intatti. E se per questo devono sminuirti o insultarti, lo faranno senza alcun tipo di tabù.

La parte peggiore è che in seguito giustificano questo atteggiamento negativo, sostenendo che sei stato la causa di questa reazione. Pertanto, le persone tossiche non ammetteranno mai di essere state colpevoli in nessuna delle loro azioni e non si rendono conto che queste possono avere conseguenze nella vita delle persone.

Ad ogni modo, se alla fine riconoscono il loro errore, lo ammetteranno per tacere e non li infastidiranno più. Ma una volta che hanno l'opportunità di farlo, non dureranno mai come vogliono e pensano sempre al loro beneficio.

2.Sono abbastanza invidiosi

Le persone tossiche non sono mai felici per il bene degli altri, anche se viene dal tuo partner o amici più cari. Hanno un vuoto così grande, devono riempirlo di disgrazie o di problemi altrui. In questo modo, possono sentirsi meglio a breve termine.

Tuttavia, quando vedono che le altre persone fanno bene in qualsiasi area della loro vita o che stanno assaporando i mieli del successo nel campo professionale, le persone tossiche spesso le criticano e provano una forte invidia. Detto questo, molti di loro pensano: "Come è possibile che io faccia meglio?"

Inoltre, questi tipi di persone sono in grado di fare tutto ciò che è in loro potere in modo che nessuno intorno a loro fallisca. In questo modo ricevono una sensazione di piacere e benessere che può durare un paio di giorni.

3. Sono pessimisti e negativi per natura

Una persona tossica incolperà sempre tutto ciò che accade a chiunque nel proprio ambiente. Se hanno un problema che non sanno come uscire, si rendono vittime della propria situazione. È anche molto comune per loro lamentarsi della loro sfortuna e di quanto la loro lunga vita li abbia accompagnati.

Tutto questo senza menzionare che quando commettono un errore, è molto difficile essere riconosciuti. Come abbiamo spiegato nel primo punto, mettono il loro ego e vanità davanti a qualsiasi persona o situazione. Quindi, è estremamente difficile far vedere loro la ragione. Non importa quello che facciamo. Continueranno nella "loro tredici" e non daranno il loro braccio per torcere solo rimanendo sopra di noi.

Un altro aspetto da tenere in considerazione di questo tipo di personalità è che non importa se ci allontaniamo da loro. Loro non hanno alcun interesse per noi. Ed è una questione di tempo prima che trovino un'altra "vittima" che è disposta a sopportare il proprio carattere. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non deve sostituire la consultazione con uno psicologo. Ti consigliamo di consultare il tuo psicologo di fiducia.

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