Rimedio con zenzero e succo di limone: benefici e come farlo
contenuto
- 6 ricette salutari con lo zenzero
- Rimedio con zenzero e succo di limone
- Tutti i benefici dello zenzero
- Tè allo zenzero e alla cannella
- 6 rimedi casalinghi con lo zenzero
il zenzero è una pianta che appartiene alla famiglia Zingiberáceas, che è scientificamente conosciuta con il nome di Zingiber officinaleed è anche conosciuto con il nome di Kion. È un alimento la cui radice è molto apprezzata in gastronomia per il suo incredibile aroma e il leggero sapore speziato, e da un punto di vista nutrizionale e medicinale, per i suoi benefici e proprietà.
Infatti in cucina si può mangiare intero (sia come aperitivo conservandolo in aceto) sia come ingrediente in una grande varietà di piatti. Si abbina perfettamente con le ricette di pesce o carne di agnello, dove il sapore di questi alimenti è più forte, dal momento che aiuta a nascondere altri aromi e sapori forti.
Mentre, da un punto di vista terapeutico o terapeutico, ci sono diverse formule e opzioni per godere delle loro qualità e benefici. Il più comune è sotto forma di decotto, facendo un decotto di zenzero. Possiamo anche trovarlo in erboristerie e negozi specializzati sotto forma di capsule. O prepara un meraviglioso rimedio allo zenzero e succo di limone, ideale soprattutto quando siamo raffreddori, influenza e raffreddori.
Benefici del rimedio al succo di zenzero e limone
1. Utile in caso di raffreddore, influenza e catarro
Questo rimedio naturale è l'ideale quando abbiamo il raffreddore, abbiamo l'influenza o stiamo semplicemente tossendo, poiché aiuta a sopprimere i brividi di queste condizioni, è utile per ridurre la congestione nasale e allevia anche l'irritazione della gola.
2. Ottimo digestivo
Lo zenzero si distingue per essere un ottimo digestivo, poiché stimolando il pancreas aumenta la produzione di enzimi che favoriscono la digestione. Inoltre, grazie al suo effetto antibatterico è efficace in un'ampia varietà di problemi intestinali causati da alterazioni del flora intestinale.
Alcuni studi hanno dimostrato la loro capacità di eliminare i batteri Helicobacter pylori, essendo utile a sua volta per altre condizioni intestinali.
3. Allevia la nausea e la voglia di vomitare
Lo zenzero è un rimedio tradizionale interessante per alleviare la nausea e ridurre la voglia di vomitare. Il suo uso come rimedio casalingo è particolarmente utile per alleviare il vomito e la nausea gravidanza.
D'altra parte, è efficace contro il vomito prodotto dalla somministrazione di trattamenti chemioterapici.
È anche utile quando viaggiamo. In questo caso, è sufficiente bere un'infusione di zenzero circa 2 o 3 ore prima di iniziare il viaggio.
4. Buon depurativo e disintossicante
Lo zenzero con succo di limone è un buon depurativo, aiutando a sua volta a disintossicare l'organismo. Inoltre, agisce come un eccellente disintossicante, detergente e detergente del fegato.
Come preparare il rimedio con succo di zenzero e limone?
Ingredienti che ti servono
- 3 cucchiaini di radice di zenzero fresco
- 3 cucchiai di succo di limone
- 1 cucchiaio di miele
- 2 tazze di acqua
Come prepararlo e come prenderlo?
L'elaborazione è estremamente semplice. Metti in una casseruola l'equivalente di due tazze d'acqua e lascia bollire. Quando raggiunge il punto di ebollizione, aggiungere la radice di zenzero fresca grattugiata e farla bollire per 3 minuti. Dopo questo tempo spegni il fuoco, copri e lascia riposare per 10 minuti.
Dividere il limone a metà e spremerlo per ottenere il suo succo. Quindi aggiungere la quantità indicata di succo in una tazza, aggiungere l'infuso di zenzero e dolcificare con miele.
Puoi portarlo quando ne hai bisogno, fino a un massimo di 3 tazze al giorno.
Controindicazioni del rimedio zenzero e limone
Nonostante gli incredibili benefici che, come abbiamo visto, questo rimedio fornisce il succo di zenzero e limone, come accade alla fine con la maggior parte degli alimenti e piante con proprietà medicinali, è importante sapere quali controindicazioni presenta per sapere se potremmo consumarlo o meno con sicurezza.
Infatti, anche se considerato a dosi normali è praticamente innocuo, ci sono le seguenti controindicazioni, soprattutto se consumate in eccesso:
- Trattamento dell'ipertensione:Anche se lo zenzero è particolarmente utile quando si tratta di abbassare la pressione sanguigna alta, l'uso di questo rimedio non è raccomandato quando si è sottoposti a trattamento medico basato su farmaci antipertensivi, poiché il suo effetto potrebbe essere migliorato.
- Ulcere e altri problemi digestivi:Poiché lo zenzero è ricco di piperina e altre sostanze e componenti pungenti, l'uso di questo rimedio in caso di ulcera gastrica non è consigliato, in quanto può essere molto irritante.
