Come rinfrescare i reni naturalmente con questi rimedi

il reni sono organi indispensabili per la vita perché se non li avessimo il nostro corpo non potrebbe funzionare al 100%. È altrettanto importante averli come abbiamo i reni sani, perché la vita è ciò che va dentro. Quando i reni soffrono di un deterioramento della loro salute e non funzionano più bene, sia la nostra salute che la nostra qualità della vita sono notevolmente esaurite.

I reni Sono responsabili per filtrare il sangue e purificarloin questo processo trattengono le sostanze che il nostro corpo ha bisogno per funzionare bene e annullano ciò che il nostro corpo non ha bisogno attraverso l'urina. Sono quindi organi importanti quando si tratta di purificare e liberare il corpo dalle tossine o dai rifiuti che il corpo non ha bisogno.

Un'altra funzione dei reni è quella di regolare la pressione sanguigna del corpo, l'equilibrio idrosalino e anche di stimolare la produzione di globuli rossi nel sangue.

Quando i reni si ammalano e non sono in grado di svolgere le loro funzioni, dobbiamo dipendere da una macchina che svolge la funzione dei reni, in questo caso parliamo di una macchina per la dialisi, questa macchina sarebbe responsabile della purificazione del sangue del nostro corpo quando i reni non funzionano più.

Pertanto, i reni devono prendersi cura di loro durante tutta la nostra vita, avendo cura di loro contribuiremo senza dubbio ad avere reni sani.

Per avere reni sani la dieta che portiamo per tutta la vita è fondamentale, quindi dobbiamo prendercene cura svolgendo una dieta sana ed equilibrata in cui riduciamo l'assunzione di sale, idratiamo bene bevendo da 1,5 litri a 2 litri di acqua al giorno, e che la dieta è ricca di verdure, frutta fresca e verdura.

Oltre a prendersi cura di loro con la dieta, i reni hanno bisogno di noi per rinfrescarli o purificarli almeno una volta all'annoe per questo possiamo ricorrere ai rimedi naturali che facilitiamo con quelli che contribuiremo al loro miglior funzionamento poiché contengono sia proprietà diuretiche che depurative.

I rimedi naturali consistono nella preparazione di infusi con le proprietà sopra menzionate, succhi naturali di verdure, frutta e verdura che contengono le stesse proprietà.

Scopri i rimedi naturali per rinfrescare i reni

Infuso di carciofo di cardo

ingredienti:

2 carciofi
Mezzo litro d'acqua

preparazione:

In un calderone mettiamo l'acqua in calore per cuocere i carciofi.

Lavare bene i carciofi e cuocere fino a quando sono abbastanza teneri.

Togliere dal fuoco e filtrare l'infuso.

Lasciamo raffreddare e lo mettiamo nel frigo.

Da questa infusione prenderemo un bicchiere ogni giorno per rinfrescare i reni.

Infuso di crescione

ingredienti:

100 grammi di crescione
Un litro d'acqua

preparazione:

Laviamo bene il crescione e lo scolo. In una pentola mettiamo l'acqua a scaldare per fare l'infuso di crescione. Quando l'acqua bolle, aggiungi il crescione e fai cuocere per 15 minuti.

Estinguiamo il fuoco, copriamo il calderone e facciamo riposare circa 10 minuti. Scopriamo l'infuso, lo sforziamo e lo lasciamo raffreddare. Abbiamo prenotato l'infusione in frigo.

Per rinfrescare i reni è consigliabile prendere l'infuso di crescione, 2 volte al giorno.

Infusione di ciliegie di ciliegie

ingredienti:

Un cucchiaio di ciliegie di ciliegie.
200 ml. di acqua o una tazza di acqua.

preparazione:

Mettiamo a bollire l'acqua in una casseruola. Quando bolle, aggiungi le ciliegie delle ciliegie e continua a bollire per circa 3 minuti.

Spegni il fuoco, copri l'infuso e lascialo riposare per 10 minuti. Noi scopriamo e filtriamo l'infusione.

Questa infusione di ciliegie per rinfrescare i reni è consigliabile portarla a stomaco vuoto e per 20 giorni.

Infuso di prezzemolo

ingredienti:

Un bel po 'di prezzemolo.
Un litro d'acqua

preparazione:

Lavare bene i rami di prezzemolo e scolarli.

Mettiamo a bollire l'acqua in un calderone e quando inizia a bollire aggiungere i rami di prezzemolo. Lasciare bollire per 3 minuti. Spegni il fuoco, copri l'infuso e lascialo riposare per 10 minuti.

Scopriamo l'infuso e lo filtriamo. Lasciamo raffreddare e lo mettiamo nel frigo. Possiamo prenderlo durante il giorno.

Succo di carota, sedano e ananas

ingredienti:

Una carota
Due rami di sedano.
3 fette di ananas nel suo succo.

preparazione:

Togliamo la pelle dalla carota e la laviamo bene. Laviamo i rami di sedano e nel frullatore prima liquefiamo la carota, poi il sedano e le ruote di ananas.

Mescolare i tre succhi, mescolare e bere questo succo un bicchiere ogni giorno a stomaco vuoto e per una settimana. Quindi riposeremo e lo ripeteremo il mese seguente.

Frullato di asparagi e mele

ingredienti:

3 asparagi
Una mela

preparazione:

Nel frullatore si liquefa il succo degli asparagi.Laviamo la mela, la sbucciamo e la tagliamo a pezzi.

Facciamo liquefare le mele. Una volta ottenuti i due succhi, li mescoliamo e possiamo berli.

Da questo succo per rinfrescare i reni è consigliabile bere un bicchiere al giorno per una settimana. Quindi riposa e ripeti il mese successivo.

Succo di mirtillo

Ricco di antiossidanti che ci aiuteranno a combattere i radicali liberi e ad eliminare l'acido urico, anche per rinfrescare o pulire i reni.

ingredienti:

Una buona manciata di mirtilli.
Un litro d'acqua

preparazione:

Laviamo bene i mirtilli e li lasciamo scolare. Mettiamo i mirtilli nel bicchiere del frullatore e aggiungiamo l'acqua da battere. Uniamo il succo e lo conserviamo in frigo. Da questo succo possiamo bere un bicchiere al giorno, preferibilmente a stomaco vuoto.

Succo d'uva rossa

ingredienti:

250 grammi di uva
Un litro d'acqua

preparazione:

Laviamo le uve e li scoliamo. Mettere le uve nel bicchiere del frullatore e aggiungere l'acqua per battere tutto insieme. Una volta sbattuto, filtriamo il succo e lo conserviamo nel frigo.

Per raffreddare i reni è consigliabile bere un bicchiere di questo succo ogni giorno a stomaco vuoto.

Da questi rimedi naturali puoi scegliere quello che ti piace di più per rinfrescare i reni e puoi anche combinarli in modo da poterli variare e cambiare i sapori. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non dovrebbe sostituire la consultazione con un medico. Ti consigliamo di consultare il tuo dottore fidato. argomentireni