Infezioni urinarie ricorrenti: cosa fare e come evitarli

Sapevi che il nostro tratto urinario forma un sistema di drenaggio completo e complesso, vitale per eliminare l'acqua in eccesso o i vari materiali di scarto che il nostro corpo ha prodotto, che non utilizza più e il cui accumulo potrebbe essere molto dannoso? È formato principalmente dai reni, dalla vescica, dall'uretra e dagli ureteri.

I reni sono due organi a forma di fagiolo che sono responsabili del filtraggio, assorbimento e riassorbimento di sali e ioni dall'acqua, sono essenziali per mantenere il sangue pulito ed equilibrato dal punto di vista chimico. La vescica è una sacca o un sacco a forma di organo muscolare che immagazzina l'urina prodotta dai reni prima di essere espulsa all'esterno. L'uretra è il tubo attraverso cui viene espulsa l'urina contenuta nella vescica. Mentre gli ureteri sono due tubi a forma di tubo che trasportano l'urina dal rene alla vescica urinaria.

È molto comune soffrire infezione delle urine almeno una volta nella vita. Infatti, nell'assistenza primaria diventano la seconda causa di consultazione per una patologia infettiva, immediatamente dopo le infezioni respiratorie, essendo più comuni soprattutto nelle donne: la cistite si distingue come la più comune soprattutto nelle giovani donne sessualmente attive, come pure come durante la menopausa come conseguenza della carenza di estrogeni e altri disturbi correlati come l'incontinenza urinaria.

Ma in certe occasioni, di solito è comune per a infezione urinaria ricorrente; vale a dire un'infezione del tratto urinario che appare ogni tanto e che non finisce per scomparire del tutto. Perché questo sia il caso, e siamo di fronte a a cistite ricorrente, è necessario produrre almeno due infezioni della vescica in 6 mesi o 3 infezioni in 12 mesi.

Perché si verificano infezioni urinarie ricorrenti?

È molto comune per un'infezione urinaria, quando è ricorrente, è comunemente causato da un tipo di batterio conosciuto con il nome di Escherichia coli, un tipo di batteri che vive nel nostro intestino e che la maggior parte sono innocui tranne che per alcuni tipi che possono causare malattie. In realtà diventa la causa principale di tutte le infezioni del tratto urinario.

Ci sono diverse circostanze che possono influenzare la ricorrenza dell'infezione urinaria nei successivi 6 mesi dopo la sua apparente cura: trattamento medico inadeguato o troppo breve, inefficacia del trattamento antibiotico o a causa di un accorpamento del microrganismo in un unico luogo dove precisamente queste medicine non possono accedere, o dalla presenza di qualche malattia nascosta (microascessi o pielonefrite focale).

D'altra parte, dobbiamo prendere in considerazione i principali fattori di rischio: relazioni sessuali ricorrenti, l'esistenza di un nuovo partner sessuale nell'anno precedente, l'uso di spermicidi, la somministrazione di precedenti terapie antibiotiche, la presenza di calcoli renali o di altri oggetti estranei, avendo la cattiva abitudine di tenere o tenere l'urina per molte ore o di non svuotare completamente la vescica.

Quali sono i suoi sintomi?

In realtà, un'infezione urinaria ricorrente non differisce nei sintomi dai primi episodi. Pertanto, i segni o i sintomi che appaiono sono praticamente gli stessi:

Dolore e sensazione di bruciore ogni volta che si urina.
Avere un po 'di urgenza quando si urina, con un aumento della frequenza.
Forte odore di urina.
Colore dell'urina scura.
Febbre, di solito sopra i 38ºC.
Presenza di sangue nelle urine.

In caso di uno qualsiasi di questi sintomi è consigliabile andare rapidamente dall'urologo, che ci analizzerà, prendere in considerazione tutti i segni e fare i test diagnostici pertinenti per scoprire l'eventuale presenza di un'infezione urinaria.

Come prevenire le infezioni urinarie ricorrenti?

Mangi i mirtilli giornalmente

Lo sapevi? mirtilli rossi Sono tremendamente efficaci nel prevenire l'insorgenza di ripetute infezioni urinarie? Ciò è stato dimostrato recentemente da uno studio condotto negli ospedali Quirón e General Universitario (a Valencia, in Spagna), che sono stati pubblicati nell'edizione specializzata Urologia BMC.

Secondo i risultati, il consumo regolare di mirtilli rossi aiuta a ridurre il numero di pazienti con infezioni sintomatiche del tratto urinario dopo 3-6 mesi di consumo giornaliero.

Questa qualità è dovuta alla presenza di un gruppo di composti polifenolici noti come proantocianidine (PAC), che aiutano a ridurre la capacità adesiva dei batteri di E. coli nelle pareti delle vie urinarie. Pertanto, sono ideali nei pazienti che hanno resistenza agli antibiotici.

Optare per infusioni utili per pulire il tratto urinario

Ci sono certe infusioni fatte con piante medicinali diuretiche, depurative e disintossicanti, che aiutano a pulire le vie urinarie in modo del tutto naturale e prevengono precisamente possibili ricadute nell'infezione. Mette in evidenza quanto segue:

Infusione di equiseto: aumenta la clearance del tratto urinario e del nostro corpo. Per preparare l'infuso è necessario 1 cucchiaino di equiseto e 1 tazza d'acqua. Mettere l'acqua in una casseruola e portare a ebollizione, quindi aggiungere l'equiseto, coprire e far bollire a fuoco medio per 5 minuti. Stendi e bevi, riuscendo a prendere 3 tazze al giorno.
Infuso di tarassaco: È una bevanda naturale che si distingue per la sua azione diuretica e depurativa. Per prepararlo hai bisogno solo di 1 cucchiaino di dente di leone e 1 tazza di acqua. E per farlo devi seguire gli stessi passi indicati nella ricetta precedente, potendo assumere fino a 3 tazze al giorno, specialmente dopo i pasti.

Guarda la tua dieta

Anche se non ci credi, il cibo che segui è essenziale quando si tratta di prevenire le infezioni urinarie ricorrenti. In questo senso è molto utile seguire a cibo il più appropriato possibile per i reni , spicca soprattutto purificando frutta e verdura: come sedano, melone, asparago (bianco e verde), angurie e melanzane.

Si consiglia di bere almeno 2 litri di acqua al giorno, che puoi combinare perfettamente con le infusioni depurative e con i succhi di frutta naturali. Si consiglia di sostituire il latte vaccino con bevande vegetali, particolarmente utile quando si hanno problemi ai reni proprio a causa delle loro qualità nutrizionali. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non dovrebbe sostituire la consultazione con un medico. Ti consigliamo di consultare il tuo dottore fidato. argomentiinfezioni