Come preparare l'acqua calda al limone per berlo ogni mattina

Il numero di persone che scelgono di bere è in aumento acqua calda con limone a digiuno, un'abitudine indubbiamente molto salutare e raccomandata, che fornisce qualità e benefici interessanti non solo curativi, ma anche protettivi contro determinati disturbi e malattie. Ed è molto ricco di proprietà, con azione antivirale, antimicrobica e antibatterica.

Conosciuto anche con il nome di acqua da limone, la verità è che il digiuno a caldo non solo ci dà tutte e ognuna delle qualità che ci danno i limoni, ma diventa un rimedio tradizionale ideale non solo nei mesi autunnali e invernali come un'opzione naturale al momento aumentare le difese, ma è interessante consumarlo regolarmente durante praticamente tutto l'anno.

La sua preparazione è in realtà molto semplice, poiché è necessario solo l'equivalente di una tazza di acqua e succo di limone appena spremuto. Tuttavia, è estremamente interessante scoprire quali sono i suoi vantaggi e proprietà più importanti:

Azione depurativa: Sapevi che il limone è uno dei frutti più depurativi? Si distingue a sua volta per la sua azione diuretica, così che l'acqua calda al limone è interessante quando si tratta di eliminare le tossine e purificare il nostro corpo in modo naturale. Allo stesso tempo, ci aiuta ad evitare l'azione negativa dei radicali liberi ed è utile per purificare l'intestino.
Benefici digestivi: aiutandoci a regolare i livelli di pH del nostro sistema digestivo. È utile per alleviare i disturbi digestivi e dello stomaco più comuni, come diarrea, gas e flatulenza, bruciore di stomaco e digestione pesante.
Scrubber del fegato: ogni anno è consigliabile purificare il fegato per ripristinare la salute di questo importante organo del nostro corpo. In questo senso, l'acqua del limone aiuta non solo a purificarla, ma anche a proteggere le cellule del fegato. Pertanto è interessante in caso di fegato grasso e altri disturbi del fegato.
Eccellente stimolatore del sistema immunitario: essendo una bevanda molto ricca di vitamina C e saponine, aiuta a stimolare il nostro sistema immunitario, rafforzandolo in modo totalmente naturale e rinforzandolo. Si distingue per le sue qualità antivirali, antimicrobiche e antibatteriche.

Come fare acqua tiepida di limone

Ingredienti, di cosa hai bisogno?:

1 tazza di acqua
1 limone organico o biologico

Passi per preparare l'acqua calda al limone

In realtà è un processo molto semplice. Hai solo bisogno di mettere in una casseruola l'equivalente di una tazza d'acqua, e scaldare un po 'senza farla bollire. Nel frattempo, spremere un limone e riservare il suo succo. Quando l'acqua è calda aggiungere il succo di limone, mescolare bene con l'aiuto di un cucchiaio di legno e servire in un bicchiere o una tazza.

Come bere acqua calda al limone

Ovviamente, la cosa più consigliabile è prendere questa bevanda naturale a stomaco vuoto mentre ci alziamo, senza prima aver bevuto altro. Non è consigliabile prenderlo caldo, ma attendere un po 'finché non è più caldo.

Immagini | Rob Bertholf / corbin_dana ArgomentiBevanda vegetale