Sindrome da stanchezza cronica: sintomi, cause e trattamento

il sindrome da stanchezza cronica (CFS), è una malattia in cui la stanchezza è continua che non migliora con il resto e allo stesso tempo è intensa anche invalidarte fino al punto di non essere in grado di fare i compiti quotidiani.

Alcune persone affette da questa sindrome sono disabili, incapaci di alzarsi dal letto e incapaci di uscire di casa. Sindrome da stanchezza cronica colpisce in un numero maggiore di donne di età compresa tra i 30 ei 50 anni.

La causa per cui questo sintomo appare non è del tutto chiara, non è stata ancora scoperta, tuttavia alcune cause potrebbero scatenare questa sindrome. Tra queste possibili cause evidenziamo quanto segue: virus dell'herpes umano di tipo 6, virus Epstein-Barr (la causa del virus mononucleosi), come conseguenza di un'infiammazione del sistema nervoso o dovuta alla risposta carente del sistema immunitario.

Ma non sono le uniche cause, dal momento che sembra anche influenzare la genetica, i vari fattori ambientali, l'età o lo stress.

Sintomi della sindrome da stanchezza cronica

I sintomi con cui si manifesta questa malattia sono molteplici sebbene il più importante e principale sia la forte stanchezza, che allo stesso tempo diventa duratura e non migliora anche se riposiamo.

Questa stanchezza peggiora quando eseguiamo esercizi mentali e fisici e stress.

L'affaticamento è accompagnato da altri sintomi come estrema stanchezza, dolori muscolari, dolori articolari, mal di testa.

Oltre ai sintomi di cui sopra per rilevare se si tratta di sindrome da stanchezza cronica, è necessario tener conto di quanto sia stanco e andare dal medico senza indugio.

La stanchezza è persistente, dura più di un giorno.
Ci stanchiamo prima del minimo sforzo.
Dura 6 mesi o più
Ci impedisce di svolgere i nostri compiti quotidiani.
Se riposiamo o riposiamo, non migliora, anche se il resto è a letto.
Notiamo confusione, è difficile per noi memorizzarci, è difficile per noi concentrarci.
Ci sentiamo irritabili.
Debolezza nei muscoli
Dolore nei muscoli e nelle articolazioni.
Potremmo avere la febbre a 38 ° C.
Mal di testa e gola

Per rilevare che si soffre di sindrome da stanchezza cronica non vengono eseguiti test o test specifici, ma vengono condotti test per escludere altre malattie o possibili cause come le seguenti:

Sclerosi multipla
Tumori.
Ipotiroidismo.
Depressione.
Infezioni.
Disturbi del sistema immunitario.
Malattia del fegato
Malattia renale
Malattia nel cuore

Per scoprire se la causa della stanchezza cronica potrebbe essere in una qualsiasi di queste malattie, i test che vengono eseguiti sono la risonanza magnetica del cervello e l'analisi per fare il conteggio dei globuli bianchi.

Trattamento della sindrome da stanchezza cronica

La sindrome da stanchezza cronica attualmente non ha cura, nessun trattamento specifico, l'obiettivo del trattamento è di alleviare i sintomi e garantire il più possibile la qualità della vita delle persone che ne soffrono.

I farmaci che vengono solitamente prescritti sono per alleviare il dolore, la febbre, l'ansia e la depressione.

Oltre ai farmaci, il trattamento per alleviare l'affaticamento cronico include:

Tecniche di rilassamento, esercizi di respirazione, yoga, meditazione.
Tecniche per migliorare il sonno.
Tecniche per rilassare i muscoli.
Massaggi.
Esercizio morbido
Terapie cognitive
Terapie comportamentali

Lo stress è indubbiamente un nemico di questa malattia e dovremmo, per quanto possibile, evitare le situazioni che ci predispongono allo stress.

Per evitare lo stress e aggravare di più i sintomi della stanchezza cronica dobbiamo imparare ad ascoltare il nostro corpo e seguire il ritmo che può portare, ricorda che non è lo stesso e quindi non possiamo coprire tutto.

Dobbiamo dividere o dividere le attività quotidiane e non farle tutte insieme nello stesso giorno. I giorni in cui siamo stanchi eviteranno lo sforzo. Rispetteremo i momenti di riposo e sonno. Alcune persone riescono a migliorarsi e a recuperare.

Non esitare ad andare dal medico al minimo sintomo di estrema stanchezza o intenso affaticamento che dura più di un giorno e non migliora con il riposo per farci la revisione tempestiva e escludere altre patologie più gravi che possono soffrire con gli stessi sintomi. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non dovrebbe sostituire la consultazione con un medico. Ti consigliamo di consultare il tuo dottore fidato.