Ricette per il tè con benefici dimagranti

Per molti anni il tè È una pianta altamente consumata in una grande varietà di paesi, evidenziando soprattutto paesi come la Cina, il Giappone o l'India, dove viene solitamente considerata una bevanda medicinale con importanti benefici terapeutici per la salute.

In altri paesi come il Regno Unito, è normale portarlo nel cosiddetto ora del tè, che consiste nel prendere tè e pasticcini, di solito alle 5 o alle 6 del pomeriggio.

Sia come sia, non c'è dubbio che il diverso varietà di tè che ci forniscono una serie di benefici e proprietà estremamente importanti - e teniamo presente - per la nostra salute: al suo alto contenuto di antiossidanti dobbiamo aggiungere il suo basso contenuto di caffeina, oltre ad essere benefico come depurativo, diuretico e per prevenire il sovrappeso e obesità.

Proprio oggi vogliamo proporvi una serie di deliziosi ricette di tè che soddisfano appunto quella funzione: forniscono benefici dimagranti.

3 ricette di tè ideali per la perdita di peso

Tè verde con ananas

ingredienti

2 cucchiaini di tè verde
Mezza ananas
1 litro di acqua

preparazione

Per prima cosa, fai bollire un litro d'acqua in una casseruola. Tagliare a metà l'ananas e sbucciarlo. Aggiungi alla casseruola. Quando bolle, lascia bollire 2 minuti. Dopo questo tempo, spegnere il fuoco, coprire e lasciare riposare altri 3 minuti.

Tè verde con pompelmo

ingredienti

2 cucchiaini di tè verde
1 pompelmo
1 litro di acqua

preparazione

Bollire un litro d'acqua in una casseruola. Nel frattempo, lavare bene il pompelmo e tagliarlo in quattro pezzi. Far bollire il pompelmo nella casseruola per 2 minuti. Dopo questo tempo, spegnere il fuoco, coprire e lasciare riposare per 3 minuti. Raddrizza e bevi.

Tè con pesca

ingredienti

1 cucchiaino di tè verde
1 cucchiaino di tè rosso
1 pesca
1 litro di acqua

preparazione

In una casseruola, fai bollire un litro d'acqua. Lavare bene la pesca, tagliarla a pezzetti e farla bollire per 2 minuti. Dopo questo tempo, spegnere il fuoco, coprire e lasciare riposare per 3 minuti. Raddrizza e bevi.

Scopri di più sui benefici di diversi tè

Benefici del tè verde
Benefici del tè rosso
Benefici del tè nero
Benefici del tè bianco

Immagine | ~ Mers Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non puoi e non devi sostituire la consultazione con un Nutrizionista. Ti consigliamo di consultare il tuo nutrizionista di fiducia.