7 infusi per disintossicare il nostro corpo
Ci sono tutti i tipi di infusioni che contengono numerosi benefici per il nostro corpo. Tutto questo senza dire che la maggior parte di essi ha anche effetti rilassanti e quindi si consiglia di prenderli dopo una dura giornata di lavoro al fine di sbarazzarsi di tutto lo stress accumulato.
Ti piacerebbe iniziare a prendere una buona infusione costantemente ma non sai quali ingredienti sono necessari? Bene, attraverso le seguenti righe vi daremo alcune idee.
Le migliori infusioni naturali per disintossicare il corpo
Infusione di timo
Inizieremo questo articolo parlando di una delle più famose infusioni. Si consiglia di prendere il timo per tutti coloro che soffrono di cattiva digestione dopo ogni pasto.
Questo perché questo tipo di infusione stimola un miglior funzionamento del fegato. Si consiglia di prenderlo in un bicchiere o una tazza con acqua molto calda e accompagnarlo con melissa o tiglio.
Tè verde
Una delle infusioni più consumate come tè verde Non solo è un ottimo alleato per prendersi cura della linea e bruciare il grasso che viene conservato in qualsiasi parte del corpo.
Si raccomanda inoltre di prenderlo per purificare tutto il nostro corpo e con il passare del tempo è diventato un ottimo antiossidante grazie al suo alto contenuto in "isoflavoni".
Infuso di carciofi
Oltre ad essere uno degli ortaggi più utili che esistono grazie alla sua grande fonte di vitamine, le foglie di carciofo possono essere utilizzate anche come infuso.
Grazie a loro, miglioreremo anche la nostra irrigazione intestinale, quindi è consigliabile prendere una di queste infusioni se soffriamo di diarrea o costipazione.
Infusione di dente di leone
Indubbiamente una delle infusioni più complete che esistano. il dente di leone in generale, contribuirà a pulire qualsiasi tossina che è in tutto il nostro flusso di sangue, mentre allo stesso tempo aiuta a pulire il nostro fegato.
Si consiglia di bere tre tazze con infuso di leone tre volte al giorno per godere di tutti i suoi vantaggi.
Infuso di foglie di fragola
Le foglie verdi che accompagnano questo frutto rosso contengono anche benefici per il nostro corpo che sono più interessanti.
Sono una grande fonte di acido urico, un componente che pulisce anche tutte le vene e le arterie del nostro corpo. Tutto questo senza menzionare che è anche una delle infusioni più diuretiche che esistono.
Infusione di equiseto
Va detto che l'infuso di equiseto è uno dei "grandi dimenticati", ma ciò non significa che non fornisca molti benefici al nostro corpo.
Innanzitutto, va notato che questo tipo di infusione aiuta a prevenire il muco e il catarro che spesso aderiscono alle cavità dei polmoni quando soffriamo di allergie in primavera o di una semplice influenza. Si consiglia di accompagnarlo se possibile con un po 'di menta e menta verde per migliorare le sue proprietà.
Tè alla camomilla
L'infuso di camomilla non divenne uno dei più consumati nell'antica Grecia e Roma per puro caso. Questo tipo di bevanda può aiutare a prevenire tutti i tipi di malattie e condizioni in modo notevole. Tra questi, includono asma, febbre alta e nausea.
Tutto questo senza dire che la camomilla viene abitualmente usata per curare il nervosismo o l'insonnia che sono così comuni nella nostra società. La cosa buona è che puoi trovare sacchetti di camomilla al supermercato che puoi combinare con acqua calda e fredda. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non puoi e non devi sostituire la consultazione con un Nutrizionista. Ti consigliamo di consultare il tuo nutrizionista di fiducia.
