I migliori integratori alimentari
In un precedente articolo abbiamo parlato del diverso integratori naturali per l'autunno . Questo è, integratori alimentari totalmente sano e naturale che ti aiuta a rimanere in sintonia e godere di buona salute nei mesi più freddi dell'anno.
Per quanto riguarda il proprio integratori alimentari di per sé, possiamo dirti che lo sono integratori che possiamo prendere giornalmente o in determinati periodi di tempo, che ci aiutano a mantenere la nostra salute in buone condizioni, perché ci forniscono i nutrienti necessari affinché il nostro corpo funzioni correttamente.
In questa particolare occasione di cui parleremo i migliori integratori alimentari.
I migliori integratori alimentari
- echinacea: L'Echinacea è una delle piante più adatte quando si avvicina l'autunno o l'inverno, poiché aiuta a rafforzare le difese e prevenire la comparsa di raffreddore e influenza. Lo puoi trovare per infusione o sotto forma di capsule.
- propoli: È un alimento prodotto dalle api, che è una delle difese più appropriate e migliori non solo per la gola, ma anche contro l'influenza e il raffreddore. Lo puoi trovare in capsule o in estratto di propoli (in gocce).
- Pappa reale: Come propoli, è un integratore a base di api. È ideale per mantenere un buono stato fisico e mentale, fornendo sostanze nutritive essenziali per il corpo.
- vitamine: Nel mercato puoi trovare integratori alimentari ricco di vitamine che aiutano a mantenere un corretto contributo all'organismo, specialmente nei momenti di stanchezza, malattia o debolezza.
- Omega 3 e 6 acidi grassi: Li troviamo nei pesci blu. Generalmente esercitano un'azione antinfiammatoria sulle articolazioni dolenti.
