Autostima alta e bassa: le sue principali differenze
Oggi continueremo ad affrontare il problema di stima di sée in questo caso parleremo delle caratteristiche delle persone con bassa autostima e alta autostima. Questo ci permetterà di capire un po 'meglio perché rispondiamo in certi modi a determinate situazioni della vita.
Può essere la chiave per migliorare il nostro modo di vivere, poiché la nostra autostima determina in larga misura il nostro benessere personale. 
Come abbiamo accennato c'è una differenziazione tra autostima alta e bassa, questo è qualcosa che tutti abbiamo sentito e ne abbiamo un'idea. Tuttavia, dalla psicologia vengono affrontate altre differenziazioni, aprendo una gamma più ampia di tipi di autostima. Uno di questi aspetti è l'instabilità o la stabilità dell'autostima.
Cioè, possiamo avere una grande stima di sé che è stabile, o che è instabile. E lo stesso accade con una bassa autostima. Vediamo di cosa tratta ognuno di loro.
Come si comportano le persone con alta e stabile autostima?
Per queste persone, che hanno una valutazione elevata di se stesse, i contrattempi della vita non influiscono sulla loro autostima. Tendono ad essere molto aperti nel modo in cui si sviluppano poiché hanno una solida immagine di se stessi che non viene alterata da altri. Sono in grado di sostenere il loro punto di vista in una discussione con gli altri e questo non li destabilizza emotivamente.
Quando l'alta autostima diventa instabile
In questo caso, ci riferiamo a persone che, con alta autostima, hanno difficoltà a sostenerlo costantemente. Alcune situazioni che possono destabilizzare la tua autostima sono, ad esempio, ambienti molto competitivi.
Sono molto critici dei loro stessi fallimenti e sebbene possano difendere il loro punto di vista con grande convinzione, si chiudono ai punti di vista degli altri e cercano di monopolizzare la parola per evitare le opinioni degli altri. Si sentono molto preoccupati per la loro autostima e potrebbero persino avere atteggiamenti aggressivi per sostenerlo.
Come identificare un'autostima bassa e stabile
Come nell'autostima alta e stabile, ciò che accade all'esterno non riesce a modificare l'autovalutazione della persona, che è sempre molto bassa. Persino i successi non riescono a distorcere il loro aspetto svalutato. 
Spesso questo tratto della personalità è accompagnato da una disattenzione per la sua immagine personale, l'indecisione e la paura di un errore o di un errore. La loro valutazione negativa di se stessi li porta a non essere in grado di sostenere i loro punti di vista negli scontri con gli altri.
Avere autostima bassa e instabile
In questi casi, sentono anche una valutazione negativa di se stessi, come nell'esempio precedente. Tuttavia, la loro autostima può essere sollevata da eventi esterni, con un risultato, una decisione di successo, ecc .; anche se questo si arrende rapidamente quando accade quella situazione e l'autostima cade di nuovo.
Tendono ad essere incoraggiati a dire la loro opinione, ma non hanno la possibilità di difenderla contro gli altri, a causa dei sentimenti di inferiorità che accompagnano la bassa autostima.
Come vedrete queste caratteristiche per ogni tipo di autostima, anche se brevi, permetteteci di riconoscere abbastanza chiaramente il nostro comportamento o quello di altre persone. Ora ci proponiamo di rivedere ciò che è tuo (e se necessario trovare strategie per rafforzare l'autostima!). Penso di aver già scoperto il mio ... Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non deve sostituire la consultazione con uno psicologo. Ti consigliamo di consultare il tuo psicologo di fiducia.
