Risciacqui naturali: 3 ricette fatte in casa
Se soffri di alitosi o no, non c'è dubbio che il bocca risciacqua Sono particolarmente utili per alleviare l'alitosi o per migliorare e godere di una pulizia e igiene orale molto più completa, dopo aver lavato i nostri denti con il nostro solito pennello e dopo il filo interdentale. In questo senso, molti dentisti e dentisti consigliano di usarli due volte al giorno, tra mezz'ora e un'ora dopo aver pulito i nostri denti.
Ed è che per mantenere una buona salute fisica è molto importante iniziare con la bocca, poiché sapevi che la nostra salute ha una connessione diretta con la salute dei nostri denti? Così, ad esempio, negli ultimi anni abbiamo saputo che avere una cattiva salute orale (a causa dell'esistenza di carie, mantenere un'igiene dentale inadeguata o errata ...) ha un'influenza diretta sull'aumento del rischio di malattie cardiovascolari.
L'uso del colluttorio è in realtà molto semplice: basta mettere 20 ml. del liquido in bocca e fare i gargarismi per un minuto, quindi terminare con l'igiene sputandola nel lavandino. Tuttavia, la bocca non si sciacqua con l'alcol, poiché negli ultimi anni alcuni studi scientifici hanno allertato i possibili rischi che possono causare il cancro alla bocca.
Inoltre, cosa c'è di meglio che optare per risciacqui naturali della bocca, ancora di più se li facciamo noi stessi a casa? Per la sua preparazione abbiamo solo bisogno di ingredienti naturali al cento per cento. In effetti, siamo sicuri che non hanno alcun tipo di componente chimico. Ecco perché proponiamo 3 meravigliose ricette per preparare il tuo collutorio a casa.
3 risciacqui naturali della bocca
Risciacquo prezzemolo
Ingredienti necessari: foglie di prezzemolo, 3 chiodi di garofano e 2 tazze di acqua.
Preparazione del risciacquo prezzemolo: prima lavate bene le foglie di prezzemolo e schiacciatele bene. Quindi mettete le due tazze d'acqua in una casseruola o in una casseruola e quando inizia a bollire aggiungete prezzemolo e chiodi di garofano. Lasciare bollire per 10 minuti. Quindi spegnere il fuoco e mescolare bene con un cucchiaio di legno fino a quando la miscela si raffredda. Una volta freddo, filtrare il liquido, riservando una piccola bottiglia o un barattolo di vetro.
Rosmarino e risciacquo alla menta
Ingredienti necessari: una manciata di foglie di rosmarino, una manciata di foglie di menta, la buccia di un limone, un pezzo di bastoncini di cannella e 3 tazze d'acqua.
Preparazione del rosmarino e del risciacquo alla menta: Metti le 3 tazze d'acqua in una pentola e quando inizia a bollire aggiungi le foglie di rosmarino, menta, la scorza di limone e un pezzo di cannella. Lasciare bollire per 10 minuti. Dopo questo tempo spegni il fuoco, copri e lascia riposare per 30 minuti. Una volta freddo, filtrare il liquido e versare in una piccola bottiglia o barattolo di vetro.
Risciacquo al timo
Ingredienti necessari: 80 gr. di timo, 1 cucchiaio di sale e 1 litro di acqua.
Preparazione del risciacquo al timo: prima tagliare il timo a pezzi. Quindi fai bollire l'acqua. Proprio quando inizia a bollire, aggiungi il timo tagliato e il sale, lasciando sul fuoco per 10 minuti. Dopo questo tempo, spegnere il fuoco, coprire e lasciare riposare altri 10 minuti. Finalmente lascia raffreddare e filtrare.
