Infuso di cardo mariano per il fegato
il fegatocome sicuramente sapete, è uno degli organi più importanti del nostro corpo proprio per l'incredibile numero di funzioni svolte, perché senza di esso non potremmo vivere alla fine. Tra queste funzioni possiamo citare alcune delle più importanti: fa parte del processo di disintossicazione del nostro corpo insieme ai reni, immagazzina ferro e certe vitamine, immagazzina i grassi e produce il colesterolo ed elimina le impurità presenti nel sangue.
Pertanto, per sapere come prendersi cura del fegato è fondamentale, non solo quando si tratta di proteggerlo e mantenerlo in uno stato di salute ottimale, ma anche perché in definitiva La nostra salute dipende dalla salute del fegato (se sono autorizzato ridondanza).
E, precisamente, è a questo punto dove ci troviamo Cardo marianosenza alcun dubbio una delle piante medicinali più riconosciute per la sua capacità di prendersi cura e proteggere il fegato. Ma andiamo in parti.
I benefici del cardo mariano per la cura del fegato
Non c'è dubbio che il Cardo mariano È una di quelle piante meravigliose, molto adatte alla cura del fegato, soprattutto perché fornisce una certa serie di sostanze con azione epatoprotettivo. In questo senso, il silimarina, che agisce direttamente sulle cellule del fegato contribuendo a rigenerare quelle cellule che sono state danneggiate e combattendo le sostanze epatotossiche che causano danni al fegato.
Ma possiamo anche menzionare la presenza di altre tre sostanze che si combinano perfettamente con la silimarina: silibina, silidianina e silcristina.
Come fare un infuso di cardo mariano per prendersi cura del fegato
Ingredienti che ti servono
- 1 cucchiaio di frutti di cardo mariano
- 1 tazza di acqua
Passi per fare l'infusione di cardo mariano
Prima metti i frutti di cardo mariano in un mortaio e schiacciali un po 'o macinarli. Quindi metti l'equivalente di una tazza d'acqua in una casseruola e riscalda bene senza farlo bollire.
Ora aggiungi i frutti macinati del cardo mariano, abbassa la fiamma in modo che non bolle e lasci in infusione per 5 o 10 minuti. Finalmente sgattaiolare e bere.
Se lo desideri puoi bere due tazze al giorno di questa infusione preferibilmente per un mese. Al momento di purificare il fegato, è consigliabile ripetere questo rimedio due volte all'anno.
Immagini | Forest e Kim Starr Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non dovrebbe sostituire la consultazione con un medico. Ti consigliamo di consultare il tuo dottore fidato.
