Come prendere l'aloe vera al giorno e quali benefici porta
il aloe vera È una pianta medicinale usata fin dall'antichità per trattare diverse condizioni. Appartiene alla famiglia delle "Liliaceae", il suo nome scientifico è Aloe Barbadensis Miller " ed è anche conosciuto con altri nomi come Aloe, Pita saggia, Aloe da Barbados.
L'aloe vera è una pianta molto resistente e facile da coltivare in modo che possiamo avere una pianta di aloe vera a casa e prenderci cura di noi stessi.Oltre a beneficiare di tutte le sue proprietà, possiamo usarlo per decorare lo spazio che usiamo in casa per lei. nota che dovrebbe darti la luce solare diretta.
Come abbiamo detto prima è meglio avere la pianta a casa, quindi possiamo prendere delle foglie per preparare i nostri rimedi fatti in casa.
Il succo di aloe vera oggi lo possiamo trovare già sul mercato nei negozi dove vengono distribuiti prodotti naturali come in erboristeria, parafarmacie, negozi online di prodotti naturali.
anche se elaborando noi stessi ci assicureremo che il suo succo sia al 100% di aloe vera cosa possiamo tradurre in 100% naturali senza ingredienti artificiali.
Tra le diverse condizioni che possono essere trattate con aloe vera, evidenziamo: condizioni della pelle, per l'igiene orale, nonché per diversi disturbi dello stomaco come l'acidità, la gastrite e per regolare il transito intestinale mentre agisce come un leggero lassativo.
Inoltre il succo di aloe vera offre altri benefici al nostro corpo che agisce come depurativo, come rigeneratore delle cellule della pelle, aiuta a rigenerare i tessuti interni, è analgesico, anti-infiammatorio.
Tutti questi benefici possono essere ottenuti attraverso il succo fatto in casa che prepariamo con l'aloe vera a casa.
Come preparare il succo di Aloe vera a casa
Come abbiamo detto prima, avere questa pianta meravigliosa e curativa a casa, fare il succo di aloe vera è molto facile.
Le foglie di aloe vera sono conosciute con il nome di "pencas" ed è all'interno del quale contengono tutte le sostanze benefiche per il nostro corpo.
Al momento di raccogliere le foglie è meglio prendere l'intera foglia e usare la quantità di cui abbiamo bisogno per il resto del gambo rimanente, possiamo tenerlo in frigorifero in un contenitore ben chiuso in modo che non si ossidi e sia disponibile per preparazioni successive.
Per preparare il succo di aloe vera abbiamo bisogno solo di questi due ingredienti naturali, l'aloe vera e il succo di un limone.
I passaggi per preparare il succo di aloe vera sono i seguenti:
- Tagliamo una penca (foglia di aloe vera) con un coltello affilato.
- Stiamo rimuovendo le file laterali che sono la parte spinosa della foglia.
- Laviamo accuratamente il foglio e quindi rimuoviamo la pelle.
- Ora estraiamo la polpa di aloe vera che è una sorta di gel trasparente che si trova all'interno dei gambi.
- Mettiamo la polpa di aloe vera nel frullatore e aggiungiamo il succo di limone.
- Abbiamo battuto bene il succo.
- Mettere il succo di aloe vera in un contenitore ermeticamente chiuso, meglio con una chiusura ermetica e conservarlo in frigorifero per poterlo bere.
- Da questo succo possiamo bere un bicchiere al giorno.
Il succo di aloe vera che abbiamo preparato può essere conservato in frigo per una settimana e possiamo anche mescolarlo con altri succhi di frutta considerando che sono succhi naturali fatti anche a casa.
In generale, il succo di aloe vera e la sua applicazione negli usi esterni sono ben tollerati, anche se alcune persone possono avere un'allergia, e attualmente i casi rilevati sono molto bassi raggiungendo solo l'1% della popolazione.
Per questo motivo e per prevenire problemi importanti, raccomandiamo che prima di prendere il succo, applicare un po 'di gel sulla pelle e osservare la reazione.
Benefici di aloe vera per uso interno
Per quanto riguarda l'uso interno di aloe vera stessa per le sue proprietà chiare, è usato come antivirale, antinfiammatorio, analgesico e antitossico.
L'aloe vera è in grado di prevenire e ridurre l'infiammazione artritica e flatulenze, pur essendo anche in grado di aiutare a facilitare il digestione per il suo alto contenuto di enzimi.
Riduce anche la glicemia, quindi è molto buono per le persone che hanno diabete, nello stesso momento in cui tratta i diversi problemi intestinali.
Proprietà di aloe vera per la pelle
il aloe vera è la pianta ideale per prendersi cura della pelle, per applicarla penetra i tre strati della pelle, l'ipoderma, il derma e l'epidermide e aiuta a rimuovere il grasso dai pori e dai batteri che ci sono dentro.
I benefici di questa pianta sulla pelle sono numerosi perché aiutano a idratare, curare, rigenerare e ammorbidire. La sua efficacia è eccellente perché raggiunge la pelle 4 volte meglio dell'acqua.
Contiene minerali, vitamine, aminoacidi ed enzimi che favoriscono la riproduzione di nuove cellule, favoriscono la rigenerazione della pelle, agiscono come cicatrizzanti e tonificanti.
Può essere usato prima del trucco o usare una crema idratante che contiene una percentuale di questa pianta.
Ha un potere preponderante riduzione delle rughe e invecchiamento.
Non solo le donne possono beneficiare delle loro proprietà, gli uomini possono applicarlo sul viso dopo la rasatura, contribuirà a ridurre l'irritazione causata dal rasoio.
Per i più piccoli, è ideale applicarlo nelle eruzioni e nei brufoli che escono durante la pubertà.
Il suo uso si estende anche alla dieta, dal momento che i succhi di aloe vera sono frequenti nel digiuno che contribuirà ad eliminare i problemi delle eruzioni eczematose e della psoriasi. D'altra parte ha un effetto simile al cortisone, ma senza causare controindicazioni.
Altri benefici vantaggiosi per la pelle sono bruciature, punture di insetti, cicatrici e tagli. Per maggiore tranquillità non è dannoso applicare in seguito qualsiasi trattamento medico in quanto viene assorbito rapidamente.
Uso esterno di aloe vera
È molto usato, ad esempio, nei casi di pelle secca, poiché aiuta nell'idratazione e anche in caso di irritazioni della pelle, ustioni, imperfezioni della pelle o verruche.
Inoltre è usato nei casi di acne in adolescenzae a sua volta in ceppi, eczemi, distorsioni e dolori reumatici. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non puoi e non devi sostituire la consultazione con un Nutrizionista. Ti consigliamo di consultare il tuo nutrizionista di fiducia.
