Alimenti non raccomandati con ipertiroidismo
il ghiandola tiroidea È una ghiandola del nostro sistema endocrino che troviamo sotto il pomo d'Adamo, in particolare sulla trachea e vicino alla cartilagine tiroidea. È una ghiandola fondamentale per il nostro corpo, poiché produce gli ormoni tiroxina (T4) e triiodotironina (T3).
Questi due ormoni controllano il nostro metabolismo; cioè, il modo in cui le diverse cellule del nostro organismo usano l'energia. Quindi, problemi nella ghiandola tiroidea possono causare la persona a perdere o aumentare di peso improvvisamente, e senza altre cause mediche correlate.
In questo senso, il ipertiroidismo è una condizione medica che è popolarmente conosciuta anche con il nome di tiroide iperattiva; cioè, la ghiandola tiroidea tende a produrre troppo ormone tiroideo, che provoca sintomi come affaticamento e stanchezza generale, gozzo, noduli nella tiroide, frequenti movimenti intestinali, intolleranza al calore, aumento dell'appetito con perdita di peso, irrequietezza e nervosismo ...
Fortunatamente è una condizione che ha un trattamento, che aiuta la sua risoluzione. Consiste nel consumo di iodio radioattivo e di farmaci antitiroidei e dal punto di vista nutrizionale è fondamentale che la persona sappia cosa Alimenti vietati con ipertiroidismo.
Quali sono gli alimenti proibiti con ipertiroidismo?
Fondamentalmente il Alimenti non raccomandati con tiroide iperattiva sono quelli alimenti ricchi di iodio. I punti salienti includono quanto segue:
- Verdure e ortaggi: pomodori, aglio e spinaci.
- verdure: piselli, lenticchie e fagioli
- frutta: non è consigliabile abusare di fragole, mele, albicocche, ananas, mango e cocco.
- cereali: avena, mais, semi di girasole e soia.
- frutti di mare.
- Sale iodato.
- Carnes: non è consigliabile abusare di salsicce e carni rosse.
- Piante, erbe e spezie: cannella, basilico, ginseng, edera terrestre, finocchio, issopo, fucus alghe.
- Frutta secca: Noci del Brasile, datteri, anacardi e nocciole.
Si raccomanda inoltre di evitare cibi raffinati e trasformati.
Immagine | Gioia Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non puoi e non devi sostituire la consultazione con un Nutrizionista. Ti consigliamo di consultare il tuo nutrizionista di fiducia.
