Artemis: benefici, proprietà, rimedi e controindicazioni
il sagebrush È una pianta medicinale appartenente alla famiglia delle "Compositae" (Compositae) e il suo nome scientifico è "Artemisa vulgaris". E 'comunemente noto con altri nomi come l'erba di San Giovanni, l'artamisa, l'altamisa e l'artemisia.
È una pianta medicinale con molte proprietà benefiche per il nostro organismo, tra le quali enfatizziamo le sue qualità toniche, aperitive, digestive (stimolando il processo di digestione), carminativo, emmenagogo e agisce anche come ottimo rilassante dolce.
Le proprietà digestive possedute da Artemisia sono dovute al suo contenuto in principi amari che aiutano stimolare la secrezione dei succhi digestivi con ciò che è favorito dal processo di digestione.
Grazie alle sue proprietà carminative, è efficace nel facilitare l'espulsione della flatulenza e nel prevenire l'accumulo di gas e coliche prodotte dai gas.
La salvia è anche una benefica pianta per rilassare il sistema nervoso, è un lieve rilassante, che ci aiuta in caso di ansia rilassando la tensione nervosa. La proprietà emmenagoga dell'artemisia rende appropriato regolare il flusso mestruale, tradizionalmente è stato usato per migliorare e regolare i disturbi del ciclo mestruale.
Tra i vari ingredienti attivi trovati in artemisa, possiamo evidenziare i seguenti: olio essenziale (in particolare cineolo e tuyona), principi amari, tannini, resina e inulina.
Le parti dell'artemisia che vengono utilizzate per preparare diversi rimedi naturali sono le foglie e la radice. D'altra parte, possiamo farlo in erboristeria, parafarmacie, negozi di prodotti naturali e anche in negozi online specializzati.
Oltre ad ottenere sia le foglie che la radice, l'artemisia può essere acquistata in altre presentazioni o formati come estratto, polvere, tintura, capsule e in olio essenziale.
L'olio essenziale di salvia stimola la circolazione sanguigna del cuoio capelluto, è ideale per prevenire la caduta dei capelli e per evitare la forfora.
La salvia viene anche utilizzata in cucina per insaporire e insaporire alcune ricette alimentari, anche come aromatizzante nella preparazione di antipasti e in alcune bevande alcoliche.
Come preparare i rimedi naturali e fatti in casa con artemisia
Infuso di rilassante artemisia
Tra le proprietà possedute da Artemisia è la proprietà di rilassare il sistema nervoso, quindi questa infusione di salvia rilassante è utile per migliorare gli stati di ansia e stress.
Per preparare l'infuso di artemisia abbiamo bisogno di due cucchiaini di foglie di artemisia e una tazza di acqua minerale.
Mettiamo a bollire l'acqua e quando inizia a bollire aggiungi l'artemisia.
Togliere dal fuoco, coprire l'infuso e lasciarlo riposare per 10 o 12 minuti.
Riempiamo l'infuso e una volta che è caldo possiamo prenderlo.
Possiamo avere una tazza due volte al giorno.
Infuso di artemisia per regolare il flusso mestruale
Questa infusione di artemisia è indicata nei casi in cui le mestruazioni necessitano di regolazione come nei casi di amenorrea o dismenorrea.
Preparare questa infusione con 5 cucchiaini di foglie secche di artemisia e un litro di acqua minerale.
Mettiamo a bollire l'acqua e, una volta che bolle, aggiungiamo l'artemisia.
Togliere dal fuoco, coprire l'infuso e lasciarlo riposare per 15 minuti.
Riempiamo l'infuso, lo addolciamo se è preferito con un tocco dolce e quando è caldo possiamo prenderlo.
Prenderemo questa infusione al mattino e durante il digiuno, durante i 4 o 5 giorni prima delle mestruazioni.
Controindicazioni dell'artemisia
L'artemisia presa nelle dosi appropriate o prescritta dalle terapie non è dannosa.
Tuttavia, le dosi non devono essere superate perché possono essere tossiche.
In generale, e a condizione che vengano prese le dosi appropriate, l'artemisia è ben tollerata.
Alcune persone possono avere intolleranza o allergia alla famiglia del composto.
Sagebrush d'altra parte è controindicato in questi casi:
- Persone con allergie o intolleranza alla famiglia del composito.
- Durante la gravidanza
- Durante il periodo di allattamento.
