2 infusi per la pelle che ti aiutano ad abbronzarti meglio
Lo sapevi che è possibile preparare la pelle per l'estate dall'interno? C'è una buona quantità di cibi molto ricchi di alcuni nutrienti essenziali che aiutano a nutrire la nostra pelle e prepararla a migliorare l'abbronzatura, come per esempio sono cibi ricchi di beta carotene e altri antiossidanti che aiutano ad abbronzare la nostra pelle più facilmente ed efficacemente.
E, oltre a questi alimenti, possiamo anche citarne alcuni piante ed erbe con azione abbronzanteda allora sono molto ricchi di beta-carotene.
Come certamente saprete, il beta carotene è un pigmento di origine naturale ad azione antiossidante, adatto a ridurre l'azione negativa dei radicali liberi e prevenire l'invecchiamento precoce delle cellule.
In questo caso, 2 piante medicinali utili per preparare la pelle in estate internamente, grazie al fatto che sono estremamente ricchi di beta-carotene e altri antiossidanti naturali, particolarmente utili: ibisco e il tè verde. Spieghiamo come preparare le tue infusioni facilmente, rapidamente e facilmente.
2 meravigliose infusioni che ti aiuteranno ad abbronzarti meglio
Infuso di ibisco per preparare la nostra pelle dall'interno
il ibisco È una delle erbe ricco di beta-carotene, quel pigmento naturale e antiruggine Ci beneficerà dall'interno e preparerà la nostra pelle a ricevere i primi raggi di sole in estate, favorisce anche l'abbronzatura in modo naturale.
L'ibisco antiossidante ci aiuterà prevenire l'invecchiamento precoce della pelle e delle cellule del nostro corpo.
Ingredienti necessari:
- Un cucchiaio di fiori di ibisco per ogni tazza che prepareremo.
- Acqua.
- Zucchero bruno, miele o stevia (da addolcire).
Passi per fare l'infusione di ibisco:
- In una casseruola mettiamo a bollire l'acqua, quando bolle, aggiungi i fiori di ibisco.
- Lasciare bollire per circa 3 minuti.
- Spegnere il fuoco, coprire l'infusione e lasciare riposare per circa 10 minuti.
- Combiniamo l'infuso e se ci piace il dolce, lo addolciamo con quello che ci piace di più.
Possiamo bere due o tre tazze al giorno.
Tè verde per promuovere l'abbronzatura dall'interno
il tè verde lui è ricco polifenoli con benefici antiossidanti. Queste proprietà che sono presenti in tè verde loro ci aiutano per prevenire il cancro della pelle poiché impediscono alle cellule della nostra pelle e al nostro organismo di ossidarsi o di invecchiare prematuramente.
Contribuisce all'idratazione della pelle permettendo l'ossigenazione sia delle cellule che dei capillari. Oltre a questi benefici Favorisce l'abbronzatura della pelle in modo totalmente naturale.
La pelle immagazzina la memoria, il che significa che il danno che il sole fa alla nostra pelle è cumulativo e la nostra pelle invecchia.
Ingredienti necessari:
- Un cucchiaino di foglie di tè verde (circa 2 grammi) per ogni tazza di tè che prepareremo.
- Acqua.
- Zucchero o dolcificante
Passi per fare il tè verde:
- In una casseruola mettete l'acqua a scaldare senza che si ribalti, una volta calda aggiungete il cucchiaino di tè verde.
- Spegnere il fuoco, coprire e lasciare riposare per circa tre minuti.
- Estinguiamo l'infuso e lo lasciamo raffreddare a temperatura ambiente.
- Una volta freddo possiamo prenderlo.
Se ci piace berlo come bevanda calda, fallo scaldare un po '.
Se vogliamo berla come bevanda rinfrescante, possiamo tenerla in frigo e sorseggiarla.
Il tè verde oltre a farlo in fogli lo possiamo trovare anche in bustine monodose. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non dovrebbe sostituire la consultazione con un medico. Ti consigliamo di consultare il tuo dottore fidato. argomentiinfusi
