Analgesici naturali: piante per calmare il dolore

un analgesico è una medicina la cui funzione principale è lenire, alleviare o eliminare il dolore. Tra gli altri aspetti, aiuta a ridurre o alleviare mal di testa, dolori muscolari, artritici e di altro tipo o attacchi correlati. Tra i diversi analgesici che esistono, possiamo trovare antinfiammatori non steroidei (il più popolare all'interno di questo gruppo è l'aspirina), i principali oppiacei (come il tramadolo) e i farmaci adiuvanti (che non sono analgesici di per sé quando somministrati). in modo isolato, come nel caso della morfina).

Nel caso degli analgesici, il suo uso è di solito molto popolare e usuale in caso di mal di testa, specialmente l'uso dell'aspirina per questo scopo, dato che si tratta di un farmaco che aiuta a lenire, ridurre ed eliminare il dolore. Tuttavia, come con la maggior parte dei farmaci, l'automedicazione non è affatto adeguata, dal momento che consumare troppo antidolorifici non solo peggiora il mal di testa, può causare mal di testa cronico.

La natura ci regala un intero insieme di determinate piante ed erbe con azione analgesica, il che significa che sono opzioni naturali quando si tratta di alleviare il dolore, ma con una virtù aggiunta: nella maggior parte dei casi non hanno gli effetti collaterali che possono arrivare a produrre farmaci analgesici. In breve, possiamo scegliere analgesici naturali quando soffriamo di dolori muscolari o articolari, mal di testa, emicranie e altri disagi correlati.

I migliori analgesici naturali

Harpagofito

Conosciuto curiosamente anche con il nome di artiglio del diavolo, è una pianta ricca di harpagósido, un glucosido che apparentemente è efficace nel trattamento di alcuni casi di artrite, quando si riduce l'infiammazione delle articolazioni. Aiuta, quindi, quando si tratta di alleviare l'infiammazione e il dolore alle articolazioni.

Decotto Harpagofito: per preparare il decotto è sufficiente far bollire l'equivalente di 1 litro d'acqua in una casseruola e aggiungere 5 cucchiaini di radici di arpagofito schiacciato. Lasciare bollire per 3 minuti, quindi spegnere il fuoco, coprire e lasciare riposare per 10 minuti. Finalmente sgattaiolare e bere. Puoi bere 3 tazze di questo decotto al giorno.
Impiastro di HARPAGOFITOÈ un'opzione ideale per alleviare dolori muscolari e dolori causati da distorsioni. Per farlo è necessario mescolare il liquido del decotto di harpagofito con l'argilla fino ad ottenere una pasta cremosa. Applicalo localmente nel posto necessario e fallo agire per 20 minuti. Quindi rimuovere con acqua tiepida.

Il consumo del decotto di harpagofito non è raccomandato in caso di gastrite, gravidanza, intestino irritabile e ostruzione delle vie biliari.

St. Johns

È una pianta che esercita un sedativo e un effetto analgesico, quindi è un'opzione naturale appropriata nel trattamento di mal di testa e mal di testa, tensioni nervose, ansia e stress e nevralgie (come nel caso della sciatica, dolore reumatico e fibrosite).

Il suo consumo è consigliato anche in caso di tensione nervosa e irritabilità associate a mestruazioni e menopausa.

Infusione di iperico: è una delle opzioni più raccomandate quando si tratta di godere dei benefici lenitivi e analgesici dell'iperico. Per preparare l'infuso si dovrebbe far bollire l'equivalente di una tazza d'acqua in una casseruola. Quando l'acqua raggiunge il punto di ebollizione aggiungere un cucchiaino di erba di San Giovanni e far bollire per 3 minuti. Dopo questo tempo spegni il fuoco, copri e lascia riposare altri 3 minuti. Finalmente sgattaiolare e bere. Puoi prendere 3 tazze di questa infusione al giorno.
Impiastro di HIPERICO: è un'opzione ideale quando si tratta di godere delle qualità lenitive dell'iperico, ma esternamente. In questo caso, è adatto per calmare e curare piccole ustioni, ferite, lividi e vene varicose. Per fare l'impiastro mescolare l'argilla bianca con acqua e aggiungere qualche goccia di olio essenziale di iperico.

menta

Anche se in realtà la menta è nota per le sue qualità digestive, soprattutto quando si tratta di alleviare gas e stomaco sconvolto, lo sapevate che è una delle piante più potenti in termini di effetto analgesico? Agire, infatti, molto interessante in caso di dolore digestivo e gastrico.

Infuso di menta: per preparare l'infuso si deve far bollire l'equivalente di una tazza d'acqua in una casseruola, e quando inizia a bollire aggiungere 1 cucchiaino di menta. Lascia bollire 3 minuti, dopo questo tempo spegni il fuoco, copri e lascia riposare altri 3 minuti. Raddrizza e bevi. Puoi prendere questa infusione 3 volte al giorno.

Non è consigliabile prendere questa infusione in caso di ansia, stress, tensione nervosa, insonnia e tachicardia.

valeriana

È abbastanza probabile che tu sappia già il valeriana per la sua riconosciuta azione tranquillizzante, è sicuramente uno dei sedativi popolari più conosciuti ed efficaci che esistono al momento di calmare il sistema nervoso. Tuttavia, lo sapevate che esercita anche un'interessante azione analgesica, molto utile per alleviare il dolore, gli spasmi e crampi intestinali, nonché crampi muscolari e dolori alle mestruazioni?

Puoi goderne le sue qualità in due modi:

Infusione di valeriana: per preparare l'infuso, dovresti far bollire l'equivalente di 1 cucchiaino di radici di valeriana in una casseruola. Quando l'acqua inizia a bollire, aggiungi la valeriana e lascia bollire per 3 minuti. Dopo questo tempo spegni il fuoco, copri e lascia riposare altri 3 minuti. Raddrizza e bevi. Puoi prendere questa infusione 3 volte al giorno.
Impiastro di valerianaÈ un'opzione raccomandata in caso di dolori muscolari o per alleviare emicranie e mal di testa. Per farlo è necessario mescolare un po 'di infuso di valeriana con l'argilla fino ad ottenere una pasta cremosa. Applicare esternamente all'area dolorante e lasciare agire per 20 minuti.

Non è consigliabile usare la valeriana nei bambini al di sotto dei 3 anni, durante la gravidanza o l'allattamento.

Immagini | Chris RubberDragon / Wikimedia / Manel / Monika / Nuuuuuuuuuuuul Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non dovrebbe sostituire la consultazione con un medico. Ti consigliamo di consultare il tuo dottore fidato. argomentiantidolorifico