Calorie di zucchine

il zucchini È un cibo delizioso, che sorprende non solo per il suo sapore delicato, ma anche perché è una verdura con una capacità saziante importante, ma estremamente leggera.

Essendo ricco di fibre e potassio, è interessante per coloro che desiderano purificare il loro corpo, contenente virtù diuretiche e depurative.

È utile in caso di ritenzione idrica, stitichezza, ipertensione, sovrappeso e vari problemi digestivi.

Nel caso in cui di solito consumi zucchine, o che tu sia semplicemente interessato a questo, allora ti esponiamo informazioni su calorie di zucchine.

Calorie di zucchine

100 grammi di zucchine forniscono 19 calorie.

Ciò significa che, all'interno della propria Calorie alimentari, è un ortaggio a basso contenuto calorico che, oltre a molte vitamine e minerali, è in grado di fornire virtù sazianti. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non puoi e non devi sostituire la consultazione con un Nutrizionista. Ti consigliamo di consultare il tuo nutrizionista di fiducia.