Birra contro il colesterolo

In precedenti occasioni siamo stati in grado di conoscere l'esistenza di determinati alimenti che, in un modo o nell'altro, possono essere estremamente positivi al momento colesterolo alto più basso.

In questo senso sappiamo che l'olio d'oliva, la lattuga, il riso integrale, il cioccolato e i semi di lino sono molto buoni, solo per fare alcuni semplici esempi.

Ma lo sapevi birra può essere utile contro colesterolo? Spieghiamo brevemente perché.

Birra positiva contro il colesterolo

il luppolo È uno degli ingredienti fondamentali della birra, che previene l'ossidazione delle cellule mentre diminuisce i diversi livelli di colesterolo totale e trigliceridi ( come abbassare i trigliceridi alti).

Questo è stato conosciuto grazie a uno studio condotto di recente, in cui è stato riscontrato che l'assunzione di quantità moderate di birra - senza alcool - diminuisce il danno ossidativo mentre aumenta le difese contro i radicali liberi.

In questo aspetto, si raccomanda che coloro che hanno alti livelli di colesterolo scelgano di consumare regolarmente birra analcolica, il che può essere utile per abbassare i livelli di colesterolo. normali valori di colesterolo. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non puoi e non devi sostituire la consultazione con un Nutrizionista. Ti consigliamo di consultare il tuo nutrizionista di fiducia. argomentiColesterolo alcolico