Toner antiossidante per prevenire le rughe
In questa nota spiegheremo come fare in casa il tuo antiossidante. Quali sono le loro proprietà, i benefici e i loro usi. Ma prima di tutto dobbiamo iniziare dall'inizio e definire cos'è un antiossidante.
Un antiossidante è una molecola in grado di prevenire o ritardare l'ossidazione di altre molecole, solitamente substrati biologici come lipidi, proteine o acidi nucleici. Voglio dire, sono sostanze naturali o di origine antropica che possono ritardare o prevenire alcuni danni alle cellule.
Gli antiossidanti si trovano in molti alimenti e frutta e sono anche presenti negli integratori alimentari che contengono vitamina A, C ed E e in alcune sostanze come il selenio, il licopene, la luteina e il boro carotene.
È importante notare che gli integratori con alte dosi di antiossidanti possono causare danni alla salute causando malattie come il cancro del polmone, il cancro alla prostata (vitamina E) e l'ictus.
Alimenti naturali con proprietà antiossidanti
- Vitamina A: trovato nel latte, fegato, burro e uova.
- Vitamina C: Si trova nella maggior parte di frutta e verdura. Quelli con il più alto contenuto di vitamina C includono papaia, fragole, arance, melone kiwi, così come paprika verde, cavoletti di Bruxelles, cavolfiore e cavolo.
- Vitamina E: si trova in alcune noci e semi, anche in mandorle, semi di girasole, nocciole e arachidi. Può anche essere trovato in verdure a foglia verde come spinaci e cavoli, e in oli come soia (soia), girasole, mais e olio di colza.
Benefici dei tonici antiossidanti
Di seguito vedremo quali sono le principali proprietà e i benefici degli antiossidanti.
Una delle sue qualità è che sono anti-infiammatori: questo è il caso Acido alfa che riduce l'infiammazione della pelle, migliora la circolazione sanguigna, riduce la quantità di macchie sulla pelle e può ridurre le rughe.
Riduci i danni causati dal sole: gli antiossidanti possono ridurre l'effetto dei raggi "d'uva" che sono causa di macchie, scolorimento e comparsa di rughe nella pelle.
Riaffermare e tonificare la pelle: Con l'invecchiamento il pelo perde elasticità e la pelle appare rugosa. Gli antiossidanti che ottengono è che la pelle appare di parecchi anni più giovane e che recupera parte della sua capacità di tensione.
Come preparare il tuo antiossidante
Ora è il momento di mostrarti una meravigliosa ricetta fatta in casa per preparare il tuo antiossidante.
È davvero molto semplice, devi avere i seguenti elementi: acqua purificata, aceto di sidro di mele biologico, bustine di tè verde biologico. E come elemento opzionale consigliamo di aggiungere olio essenziale di camomilla blu.
Per preparare il tonico, mettete le bustine di tè in una tazza di acqua purificata bollita per almeno mezz'ora. Quindi puoi aggiungere un cucchiaino di aceto di sidro di mele e avrai il tonico pronto.
Modalità di applicazione:
Prima di tutto devi pulire la tua faccia per eliminare tutti i tipi di trucco.
Quindi distribuire il composto su tutto il viso utilizzando pezzi di cotone e lasciandolo assorbire.
Ripeti la sua applicazione tutte le sere e sii paziente perché essere un prodotto naturale richiederà più tempo per vedere i suoi effetti che se fosse un prodotto acquistato da una cosmesi multinazionale.