Infusi per costipazione
il costipazione È un problema digestivo che, come accade con sovrappeso e obesità, tende sempre più a colpire un numero maggiore di persone, a causa dello stile di vita che la nostra società ha attualmente.
Cause costipazione gonfiore addominalee quindi una serie di sintomi che, con il passare delle ore (e anche dei giorni) possono diventare fastidi estremamente spiacevoli.
Per prevenire, evitare o combattere, ci sono diversi trucchi per la stitichezza, anche se da un punto di vista naturale può essere trattato anche attraverso infusi per costipazione.
Infusi contro la stitichezza
- finocchio
Aiuta a ridurre il gas mentre aiuta a digerire meglio il cibo. Si consiglia di versare un cucchiaino di frutti di finocchio per ogni tazza d'acqua. - genziana
Favorisce l'eliminazione di gas, dolore addominale e riduce il gonfiore, promuovendo nel contempo il funzionamento ottimale dell'intestino. - ortica
Ha un lieve effetto lassativo, migliorando la digestione. Si consiglia di prenderlo, per esempio, quando non siamo stati in grado di andare in bagno per diversi giorni. - camomilla
Non c'è niente di più delizioso di un infuso di camomilla. Inoltre, ha proprietà interessanti, dal momento che favorisce l'eliminazione di gas e gonfiore addominale.
