In che modo i boss tossici influenzano la nostra salute e come trattarli o affrontarli
Alcuni anni fa, il capo autoritario e un po 'dispotico era piuttosto comune in seno alle aziende. Fortunatamente, la relazione tra il manager e gli operai è cambiata in meglio, osservando una sorta di gerarchia trasversale che ha poco a che fare con il comando precedente.
Anche così, boss ancora esistenti o persone tossiche nell'azienda che a livello psicologico possono ridurre la nostra salute, la nostra mente e la produttività nell'organizzazione. 
Cos'è un capo tossico?
Un tipo di capo tossico è solitamente uno che mostra tratti psicopatici e narcisistici, con totale impunità rispetto ad altri ed è considerato una persona al di sopra del bene e del male. Tendono ad essere despoti, non si preoccupano dei valori dei loro lavoratori, solo dei risultati e mantengono il controllo del dipendente in modi diversi.
All'interno delle teste di questo tipo troviamo diverse categorie. Dagli alpinisti, che beneficiano dello sforzo degli altri; all'arrogante che di solito ordina senza fermarsi; e persino l'insicuro che è protetto da figure di terze parti.
Veri rischi per la salute
Le persone che sono continuamente sottoposte al capo tossico possono finire con alcuni disturbi di salute, soprattutto mentali, qualcosa di serio. Un recente studio della Business School dell'Università di Manchester, nel Regno Unito, ha dimostrato che le persone che lavoravano per questo tipo di capi avevano una soddisfazione lavorativa inferiore e un punteggio più alto in una misura clinica di depressione.
Lo studio ha inoltre stabilito che determinate situazioni quotidiane hanno influenzato il benessere dei dipendenti e che vi sono stati altri episodi di comportamento controproducente sul lavoro e molestie sul posto di lavoro.
Ambiente di lavoro tossico
I boss despota creano un brutto ambiente di lavoro. Critica e stress finiscono per essere la tendenza dominante nel seno della compagnia e questo fa male i rapporti tra i lavoratori. La paura, il nervosismo e la continua irritabilità sono segni dell'ambiente che sono attenuati dalla figura di un capo che non sa come comandare. 
Impiegati insoddisfatti
Come risultato di tutto ciò, viene creata una spirale che non finisce. I lavoratori non si sentono motivati con le loro attività quotidiane, non vogliono andare a lavorare, non sono a loro agio nell'azienda e cercano nuovi posti di lavoro.
Bassa produttività
Oltre al danno psicologico che può richiedere del tempo per risolversi, il boss tossico porta ad una riduzione della produttività. Questo di solito ha conseguenze negative per l'azienda che vede ridurre le vendite e l'entrata di denaro.
Lo stress e il congedo per malattia
La figura di questo tipo di capo può manipolare le persone più vulnerabili della tua azienda. Questo genera situazioni di stress e ansia, con continui episodi di depressione e mancanza di autostima che costringono le persone a prendere un congedo per malattia. In questi casi l'aiuto psicologico sarà essenziale per andare avanti, trovare un nuovo lavoro e affrontare nuove vite lavorative. 
Come sopravvivere al capo dispotico
Non tutte le persone che incontriamo in un'azienda sono uguali. Quando il capo tossico non può essere cambiato e non c'è altra scelta che mantenere il lavoro, un'opzione è quella di condividere lo spazio con lui senza influenzarci personalmente. Sebbene sia difficile, ci sono varie azioni che possono essere intraprese per gestire i boss tossici.
Non affrontarlo
Alcune persone hanno problemi perché cercano di cambiare il capo tossico. Questo è qualcosa di impossibile, quindi, all'interno di ciò che puoi, devi rispondere con positività, prendere il caso e rispondere affermativamente alle loro affermazioni. E spendi qualcosa inosservato in situazioni violente.
Mantenere le distanze
Prima di una persona con tali caratteristiche, è meglio essere lontani. Dovresti sempre cercare di capirlo in lontananza e rispettare il lavoro quotidiano nel modo migliore e con parametri ragionevoli. 
disconnect
Ovviamente non sul posto di lavoro, anche se puoi sempre provare a fare il "cattivo lavoro" non ci riguarda. E una volta al di fuori del lavoro, è meglio divertirsi e disconnettersi completamente. Esercitare, muoversi, mangiare sano, circondarsi di amici e praticare un hobby aiuta di fronte allo stress. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non deve sostituire la consultazione con uno psicologo. Ti consigliamo di consultare il tuo psicologo di fiducia.
