Unghie fragili: perché appaiono e come trattarle in modo naturale

Lo sapevi che la pelle è l'organo più grande del nostro corpo? Il più comune è preoccuparsi della loro cura, e infatti di solito idratiamo usando idratanti e ci prendiamo cura della loro protezione praticamente ogni giorno. Ma sai che non succede la stessa cosa unghie?. Le unghie, infatti, non solo soddisfano le funzioni estetiche o decorative: proteggere le estremità più sensibili delle dita Sia le mani che i piedi, servono da protezione contro gli infortuni, aiutano a prendere piccoli oggetti e forniscono anche supporto.

La verità è che, come con la pelle, le unghie delle dita possono informare sul nostro stato di salute. Nella maggior parte dei casi, quando c'è un'anormalità nell'unghia, di solito è dovuta all'esistenza di determinati deficit nutrizionali, specialmente se si segue una dieta malsana, varia ed equilibrata. Anche se possono anche sorgere a causa di malattie e condizioni.

Quali sono le unghie fragili o fragili?

Le unghie fragili o fragili sono quelle che si rompono facilmente o che invece di rompersi tendono ad aprirsi più avanti. Di solito sono facilmente distinguibili, poiché di solito hanno poca resistenza e pochissimo spessore.

Cioè, sono caratterizzati principalmente dall'essere unghie con una tendenza a rompere, fratturarsi o rompersi molto facilmente.

Perché appaiono?

In realtà ci sono diverse cause che possono influenzare l'aspetto delle unghie fragili. Possiamo menzionare:

Processi traumatici: piccoli colpi, anche quelli che non realizziamo, tendono a causare micro rotture e piccoli traumi che indeboliscono l'unghia.
Uso di determinati prodottiIn particolare alcuni prodotti chimici, come solventi, detergenti alcalini, alcuni cosmetici, smalti e indurenti con un alto contenuto di formaldeide, nonché solventi abrasivi per unghie.
Seguire una dieta inadeguata: il mantenimento di una dieta squilibrata, sana e varia influenza l'aspetto dei deficit nutrizionali, che a sua volta causa una mancanza di vitamine e minerali.

Come trattare le unghie fragili in modo naturale

Infusione di equiseto

Quando si tratta di prendersi cura delle unghie e mantenere una buona salute, non è solo necessario prendersene cura esternamente, è anche conveniente farlo internamente. Per questo possiamo godere delle qualità di coda di cavallo, una pianta molto ricca di silice, che aiuta a rinforzare le unghie fragili impedendo loro di rompere facilmente.

Per preparare l'infuso è necessario un cucchiaino di equiseto secco e l'equivalente di una tazza d'acqua. In primo luogo mettere l'acqua in una casseruola e portare ad ebollizione. Quindi aggiungere l'equiseto e far bollire per 3 minuti. Dopo questo tempo spegni il fuoco, copri e lascia riposare altri 3 minuti. Raddrizza e bevi.

Se vuoi puoi prendere questa infusione una volta al giorno, finché la salute delle unghie non migliora.

Bagno per unghie con olio di ricino

il ricino È una pianta ideale per rafforzare le unghie in modo naturale, poiché nella sua composizione troviamo alcune sostanze e composti utili per unghie fragili e fragili.

Un'opzione naturale interessante è Immergere le unghie in olio di ricino per almeno 5 minuti, che aiuterà ad indurire le unghie.

Bagno per unghie con infusione di rosmarino

Oltre al bagno del chiodo con olio di ricino, l'infuso di rosmarino è anche utile per indurire quelle unghie che si rompono facilmente.

Per gustarne le qualità, dovresti far bollire una tazza d'acqua e un cucchiaino di rosmarino fresco in una casseruola. Lascia bollire 10 minuti. Quindi spegnere il fuoco e lasciarlo raffreddare un po '. Finalmente immergere le unghie nel liquido per 10 minuti.

Immagini | iStock Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non dovrebbe sostituire la consultazione con un medico. Ti consigliamo di consultare il tuo dottore fidato. argomentiunghie