3 ricette di alimenti per l'infanzia per i bambini da 4 a 6 mesi
A seconda del pediatra e se il bambino continua a bere latte materno, l'inizio dell'alimentazione solida e complementare può iniziare prima o poi. Così, per esempio, se il bambino non prende il latte materno e nutre solo latte complementare, è normale che il pediatra lo consigli iniziare con i primi frutti del bambino dal quarto mese di etàmentre Se continui con il latte materno, la raccomandazione è di iniziare entro il sesto mese. Ovviamente, è sempre consigliabile seguire le raccomandazioni fornite dal pediatra.
Per quanto riguarda i primi frutti, fondamentalmente troviamo i 3 consigliati perché sono molto facili da digerire, sono facili da assimilare, hanno un sapore dolce e morbido, la sua consistenza è gradevole e, soprattutto, hanno un basso rischio di provocare qualche tipo di intolleranza o allergia. Per questo motivo il consumo di altri frutti come la pesca, il kiwi, le fragole, l'albicocca, i frutti tropicali e le bacche, viene posticipato fino a quando il bambino non raggiunge il primo anno di vita.
il porridge di frutta Sono eccellenti opzioni per iniziare con i primi frutti. In effetti, diventa la forma di scelta, insieme a composte e purée dal quinto o mese di età. Per questo È essenziale che i frutti siano ben frantumatie quello non ci sono pezzi anche se in realtà sono molto piccoli.
Vi proponiamo in questa occasione 3 deliziosi ricette di porridge di frutta ideale per i bambini dai 4 ai 6 mesi di età, fatto con i frutti che i bambini di questa età possono mangiare: mela, pera e banana.
Porridge di mele e cereali senza glutine
ingredienti:
- 1/2 mela
- 1 cucchiaino di cereali senza glutine
- 3 cucchiai di latte di proseguimento
- 60 ml. d'acqua
Passi per preparare porridge di mele e cereali senza glutine:
Lavare bene la mela, sbucciarla e tagliarla a metà. Rimuovere i semi e tagliarli a pezzi. Mettere l'acqua in una piccola casseruola e scaldare un po 'su un fuoco molto morbido. Mettere l'acqua calda in una piccola ciotola, aggiungere il latte di proseguimento e mescolare bene.
Mettere la mela nel frullatore e schiacciarlo bene, fino a formare una purea molto fine. Aggiungere la mela tritata nella ciotola con il latte, aggiungere i cereali senza glutine e mescolare di nuovo bene.
Porridge di mela e arancia
ingredienti:
- 1/2 mela
- 1 cucchiaio di succo d'arancia
Passi per preparare la mela e il porridge all'arancia:
Lavare bene la mela, sbucciarla e tagliarla a metà, quindi togliere i semi e tagliarli a pezzetti. Dividi un'arancia a metà e spremila per ottenere il suo succo. Metti la mela nel bicchiere del frullatore, aggiungi il succo d'arancia e batti tutto finché non si forma una purea fine. Lista! Servire in una piccola ciotola e mescolare un po '.
Mela, pera e banana
ingredienti:
- 1/2 mela
- 1/2 pera
- 1/2 banana matura
Passi per preparare la papaia di mela, pera e banana:
Lavate bene la mela e la pera, sbucciateli e tagliateli a metà, togliendone i semi. Tagliarli in più pezzi e metterli nel bicchiere del frullatore. Sbuccia la banana, tagliala a metà e tagliala a pezzi, aggiungendoli ugualmente al bicchiere del frullatore.
Tritúralo tutto bene più volte, fino a formare una purea molto fine. Se rimane molto spesso, mescolare con un po 'd'acqua.
Immagini | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non puoi e non devi sostituire la consultazione con un pediatra. Vi consigliamo di consultare il vostro pediatra di fiducia. argomentiRicette per cibo complementare per neonati
