Rusco per gambe stanche e altri potenti benefici

La natura ci offre tutti i tipi di piante medicinali e fiori ciò può risultare da cosa più vantaggioso per la nostra salute. E un buon esempio di questo si trova nel rusco, un arbusto sempreverde che cresce principalmente in Europa e in alcune regioni dell'Asia, nelle foreste frondose e in altezze non superiori ai 900 metri.

Anche questa pianta medicinale riceve il nome di sardonilla, gilbarbeira, buxardino o bucheta e già dentro Grecia antica È stato usato come rimedio naturale per alleviare il dolore e curare alcune malattie minori. In breve, il rusco offre tutti i tipi di vantaggi per il nostro corpo e passeremo attraverso le seguenti linee.

Quali benefici offre rusco per la nostra salute?

Come abbiamo già detto, questa pianta medicinale contiene una moltitudine di benefici che puoi godere sotto forma di tè a partire da infusioni. Ti consigliamo di mettere i tuoi cinque sensi perché tutte queste informazioni saranno molto utili.

Molto ricco di vitamine e minerali

Come con qualsiasi pianta, il rusco è molto ricco di vitamine di tipo B1, B2, B3 e C, componenti essenziali per ottenere una qualità della vita.

Va anche notato che questo arbusto ha un'alta concentrazione in potassio, calcio, tannino e saponine questo ci aiuterà a rafforzare tutte le nostre ossa e denti e ci forniranno uno scivolo di energia extra per affrontare la giornata con batterie ben cariche.

È un potente diuretico

Le radici e i semi del rusco ( non dovresti mai prendere i loro frutti perché sono velenosi) agiscono anche come un potente diuretico. Sai cosa significa, giusto? Bene, questa pianta ti aiuterà a trattare ritenzione di liquidi Questo può essere tradotto più tardi in a notevole perdita di peso quindi è anche una pianta che servirà a prendersi cura della tua linea.

Atti cosmetici

La ruscogenina che possiamo trovare in questa pianta medicinale serve anche come un potente cosmetico. Il motivo? Bene, perché attiva tutta la nostra articolazione e quindi otterrai la carnagione della nostra faccia sembra molto più ringiovanita e purifica le imperfezioni.

Aiuta anche a curare occhiaie e borse per gli occhi.

Ha proprietà anti-infiammatorie

Dopo una lunga e dura giornata di lavoro, sicuramente molti di voi soffriranno di qualche dolore in alcune articolazioni del corpo. In questo senso, il rusco può anche aiutarti mitigare quei disagi grazie alle sue proprietà anti-infiammatorie.

In effetti, può essere molto utile per tutte quelle donne che soffre di gambe stanche. E attraverso l'ultimo punto ti diremo perché:

Il rusco per le gambe stanche. Una ricetta molto semplice

Prima di tutto, va notato che le gambe stanche sono una condizione che spesso colpisce tutte le donne. Quando si deve portare una scarpa qualcosa di più scomodo rispetto agli uomini (i tacchi) è normale che quando arrivano a casa soffrire un intenso dolore a gambe e piedi. Per questo motivo, il rusco è un grande alleato per alleviare le membra prima di andare a dormire e ricominciare la giornata con completa normalità.

Questo perché questo arbusto promuove e favorisce la circolazione sanguigna attraverso tutte le aree del nostro corpo. Un modo molto semplice per prenderlo è come un'infusione prima di andare a dormire. Prendi nota.

ingredienti:

1 cucchiaino di radice di rusco
1 tazza di acqua

Preparazione dell'infusione di rusco:

Mettere l'acqua in una casseruola o una casseruola e portare a ebollizione. Quando raggiungi questo punto, aggiungi la radice del rusco, spegni il fuoco, coprilo e lascialo aspettare che si fermi per circa dieci minuti.

Filtrate, servite in una tazza e prendetela in modo rilassato prima di andare a letto.

In questo modo, sarai in grado di perderti il giorno dopo con le gambe ben rinforzate e disposte a passare attraverso tutto ciò che viene messo di fronte a te.

Proprietà del rusco, da sommare

Tra i proprietà del rusco, questa pianta si distingue perché contiene saponosidi steroidi di attività antinfiammatoria, vasocostrittiva e antidematica.

Pertanto, è particolarmente utile e interessante in caso di emorroidi ( rimedi casalinghi per le emorroidi) e le gambe stanche, domanda questo utile che ti occupa.

Non si deve inoltre dimenticare che la presenza del summenzionato rutoside conferisce un'attività di vitamina P, che partecipa a un miglioramento della resistenza dei capillari sanguigni. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non dovrebbe sostituire la consultazione con un medico. Ti consigliamo di consultare il tuo dottore fidato. argomentiPiante medicinali