Con queste infusioni pulirai il colon in modo naturale
Il colon è parte del nostro sistema digestivo e si trova alla fine dell'intestino crasso. Il cibo che mangiamo lascia residui che a volte rimangono depositati o stagnanti, intrappolati nelle pareti del colon e che producono tossine, oltre ad altri sintomi come ostruzione intestinale, cattiva digestione o mancanza di assorbimento dei nutrienti.
Una delle funzioni del colon è eliminare le sostanze di rifiuto e le tossine dai nostri corpi trasformati in feci. Forse ti poni la seguente domanda: perché dovremmo pulire il colon o qual è lo scopo della pulizia? 
Il colon dovrebbe essere pulito per ovvi motivi di salute, dal momento che Con la pulizia del colon, aiutiamo a eliminare gli sprechi e le tossine intrappolati così come per prevenire altre malattie come polipi, diverticoli, cancro.
Ci sono volte in cui i due punti non funzionano correttamente e a volte questo accade portando abitudini malsane di vita con ciò che la buona salute del colon finisce per soffrire.
Nutrizione malsana o inadeguata, stile di vita sedentario, obesità e sovrappeso. La pulizia del colon in modo completamente naturale attraverso varie erbe medicinali e piante medicinali dovrebbe essere effettuata con relativa frequenza.
Sintomi comuni e associati a una mancanza di pulizia del colon
I sintomi di avere un colon sporco o con possibili ritenzioni di solito non passano inosservati dato che di solito si presentano con sintomi diversi come quelli che dettagliamo in seguito:
- Mal di testa.
- Alito cattivo
- Mancanza di energia
- Fatica.
- Pesantezza.
- Infiammazione intestinale
- Costipazione.
- Aumento di peso
Incontra le infusioni ideali per purificare il colon
Infuso di semi di finocchio
il infusione di semi di finocchio Ha proprietà digestive, che è l'ideale per aiutarci a proteggere il nostro sistema digestivo, consigliato per quando ci sentiamo disagio o gonfiore. 
ingredienti:
- Un cucchiaino di semi di finocchio.
- Una tazza di acqua
- Zucchero di canna marrone, miele, stevia, (sì forse piace dare un tocco dolce all'infusione).
preparazione:
In una casseruola mettiamo a bollire l'acqua. Quando inizia a bollire aggiungere il cucchiaino di semi di finocchio. Lasciare bollire per 2 minuti e spegnere il fuoco. Lasciare l'infusione coperta e per circa 10 minuti. Scopriamo, filtriamo l'infuso e lo addolciamo per gustarlo, se è preferito dolce.
L'infusione di semi di finocchio è buona per prenderlo tutti i giorni dopo pranzo, ci aiuterà a fare la digestione.
Infusione di timo
Timo fornisce proprietà depurative che ci aiuteranno a eliminare i rifiuti che potrebbero essere intrappolati nell'intestino. 
ingredienti:
- Un cucchiaino di timo.
- Una tazza di acqua
- Zucchero integrale, marrone, miele o stevia (se l'infuso è preferito con un tocco dolce).
preparazione:
In una casseruola mettiamo a bollire l'acqua. Quando inizia a bollire aggiungi il cucchiaino di timo. Abbiamo fatto bollire per circa due minuti e abbiamo spento il fuoco. Coprire l'infuso e lasciarlo riposare per 10 minuti. Uniamo l'infuso e se ci piace con il sapore dolce lo addolciamo.
Da questa infusione possiamo prenderne una al giorno specialmente dopo i pasti.
Infusione di fiori di camomilla
il infusione di fiori di camomilla Ha proprietà desinflamante, tonificante e depurativas.
ingredienti:
- Un cucchiaino di fiori di camomilla.
- 200 ml. d'acqua
- Zucchero bruno, miele o stevia, (se preferisci addolcire l'infuso).
preparazione:
Mettiamo l'acqua a scaldare in una piccola stufa. Quando inizia a bollire aggiungi il cucchiaino di camomilla. Lasciate bollire per circa tre minuti e spegnete il fuoco. Coprire l'infuso e lasciarlo riposare per 10 minuti. Scopriamo l'infuso e lo filtriamo.
Se preferisci l'infuso con un tocco dolce, possiamo scegliere una delle nostre proposte per darti il tocco dolce o un altro che preferisci.
Da questa infusione per pulire il colon è consigliabile bere una tazza tutti i giorni, preferibilmente al mattino.
Una tazza al giorno ci aiuterà a purificare il colon. Una tazza al mattino 
Infuso di menta
il infusione di menta È rilassante, digestivo, si prende cura dell'intestino, aiuta ad assorbire correttamente i nutrienti.
ingredienti:
- Un cucchiaino di menta
- Una tazza di acqua
- Zucchero di canna integrale o integrale, miele o stevia.
preparazione:
Mettiamo a bollire l'acqua in una casseruola. Quando inizia a bollire aggiungi il cucchiaino di menta. Lasciare bollire per 3 minuti e spegnere il fuoco. Coprire l'infuso e lasciarlo riposare per circa 10 minuti.
Riempiamo l'infuso e se preferisci addolcirlo possiamo scegliere una delle nostre proposte o quella che preferisci.
L'infusione che forniamo di seguito è raccomandata per i casi di stitichezza occasionale poiché è una pianta che agisce come un leggero lassativo. 
Infuso di Cascara
il Cascara sagrada È una pianta che funziona come un leggero lassativo e aiuta a rafforzare il tono muscolare delle pareti del colon, evitando la stitichezza.
Per preparare questa infusione utilizzeremo la corteccia secca di Cascara sagrada che possiamo seguire in erboristerie, parafarmacie, negozi di prodotti naturali e online.
ingredienti:
- Corteccia secca della Sacra Cascara.
- 200 ml. d'acqua
- Zucchero bruno, miele o stevia (se ti piace dolcificare l'infuso).
preparazione:
In una casseruola mettiamo l'acqua a scaldare. Quando inizia a bollire aggiungi il cucchiaino di Cascara sagrada. Abbiamo bollito per 2 minuti e spento il fuoco. Lasciare riposare l'infusione coperta per 8 minuti. Stiriamo l'infuso e lo addolciamo per il gusto.
L'infusione di Sacred Cascara la dobbiamo prendere durante la notte in modo che mentre dormiamo stia facendo l'effetto desiderato, quello di stimolare l'intestino e di aiutare ad evacuare e ad aiutarci nella pulizia naturale del colon.
Come potresti aver visto i rimedi offerti per aiutare a pulire il colon sono rimedi completamente naturali, se si soffre di stitichezza cronica o altri problemi digestivi non esitate a rivolgersi al medico per fare la revisione tempestiva. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non dovrebbe sostituire la consultazione con un medico. Ti consigliamo di consultare il tuo dottore fidato. argomentiInfusioni Colon
