Perché è così bello avere cani e gatti a casa

Avere animali domestici a casa è una decisione molto personale e dobbiamo essere consapevoli del lavoro e delle responsabilità che questo comporta prima di prepararsi a portarne una a casa. Sapevi che questi animali domestici possono ridurre il livello di stress, ansia o depressione? In questo articolo spiegheremo i vantaggi di avere cani e / o gatti.

Numerosi studi scientifici hanno stabilito che i legami tra uomo e animale hanno effetti positivi sulla salute mentale e fisica.

Alcune delle conclusioni raggiunte da questi studi sono le seguenti:

  • Le persone con animali domestici sotto la loro cura hanno meno probabilità di avere la depressione.
  • La pressione sanguigna nei proprietari di cani o gatti è più bassa in situazioni di stress o può addirittura migliorare l'ipertensione.
  • Giocare con gli animali aumenta i livelli di serotonina e dopamina, che portano alla calma e ci rilassano.
  • I livelli di trigliceridi e colesterolo nelle persone che hanno un cane o un gatto sono inferiori rispetto a quelli che non lo fanno.
  • I pazienti che hanno subito attacchi di cuore e che hanno cani vivono più a lungo.
  • I proprietari di animali di età inferiore ai 65 anni ricevono il 30% in meno dal medico.

I piccoli cambiamenti a cui ci esponiamo quando accogliamo un animale domestico

La vita con o senza animali domestici è ovviamente molto diversa. Non solo cambia il numero di responsabilità, ma le nostre abitudini e i nostri programmi sono modificati. Alcuni cambiamenti che possiamo sperimentare prima dell'arrivo del nuovo membro della famiglia possono essere i seguenti:

  • Aumenteremo l'esercizio quotidiano. Il nostro cane ha bisogno di uscire, e non solo per alleviare se stesso, ha bisogno di scaricare la sua energia: correre, nuotare o camminare. Quindi qualcuno dovrà portarlo fuori ... È un buon momento per mettersi in forma e rilassarsi.
  • Saremo accompagnati Essere gettato a casa senza fare nulla, ora sarà diverso. Dovremo sempre guardare il nostro animale domestico che chiede coccole, giocare a palla o semplicemente sdraiarsi accanto a noi. La sensazione di solitudine scomparirà praticamente e con essa alcuni dei sintomi della depressione (solitudine, isolamento, ecc.)
  • Faremo nuovi amici. Ora scendere in strada con il nostro cane ci renderà più socievoli. Molte persone con animali domestici vogliono fare nuove amicizie e far socializzare i propri cani. Da qui è possibile lasciare passeggiate di gruppo o anche attività in campo e in spiaggia.
  • Ridurrà la nostra ansia. Gli animali vivono oggi e ora. Non si preoccupano di quello che mangeranno domani o dello scherzo che hanno fatto e per il quale sono stati sgridati. Questo ti aiuterà a lasciare i problemi alle spalle e goderti i momenti.
  • Arrivano nuove routine. Gli animali hanno bisogno di routine per l'alimentazione, l'esercizio e il gioco. Questo ti renderà necessario organizzare la tua giornata in un modo diverso e con esso ottimizzerai il tuo tempo. Non importa se sei depresso o non vuoi andartene, il tuo cane ti aiuterà a uscire da questo cerchio per il pieno bisogno.
  • Ti manterrà attivo e impegnato. Questo aspetto è di primaria importanza per i nostri anziani. Invecchiando, i nostri obblighi e le nostre responsabilità si riducono e questo porta a una mancanza di produttività. Sentirsi inutili non è mai una buona cosa e il nostro animale domestico ci aiuterà ad allontanarci da questa sensazione. Qualcuno deve prendersi cura di lei!
  • Insegnerà la responsabilità. Soprattutto, questo beneficio è rivolto ai nostri figli. Se il nostro bambino cresce vedendo che qualcuno ha bisogno del loro aiuto per sopravvivere e si prende cura di esso, aumenteranno sia i loro valori che il senso di responsabilità.
  • Diventeremo più amorevoli. I nostri animali domestici ci mostrano tutto il tempo che ci apprezzano e ci vogliono in un modo disinteressato e questo fatto ci fa involontariamente vedere noi stessi nell '"obbligo" di restituire tutto quell'amore. Le persone che hanno difficoltà a esprimere i loro sentimenti, con il nostro nuovo partner svilupperanno rapidamente queste abilità.

Non dobbiamo dimenticare ciò che un animale domestico suppone

Proprio come abbiamo parlato della responsabilità di avere un essere vivo vivere con noi. Da qui vogliamo anche elencare alcuni inconvenienti con cui ci aspettiamo che peserai bene la decisione di acquisire o meno un animale domestico.

Non dimenticare che una volta adottato un animale l'abbandono non può essere un'opzione. Eccoli:

  • Richiedono tempo e molta attenzione. Se non sei più un animale domestico sei sopraffatto dal tuo programma, un animale domestico peggiorerà la tua situazione.
  • In molte occasioni il tuo animale domestico ti limiterà nelle tue uscite con gli amici. Come abbiamo discusso in anticipo, le tue routine sono un dovere che devi coprire in modo responsabile.
  • Gli animali possono essere dannosi per alcune persone. Non dovresti avanzare il desiderio di acquisire un animale domestico per la tua salute o quelli che vivono con te o le tue cure. Le allergie sono un buon esempio.
  • Un cane significa anche denaro extra. Chiediti: posso permettermi un cane e trattarlo correttamente?

Una volta che abbiamo valutato tutti questi aspetti e tenendo conto del fatto che un animale non è un animale di peluche di cui puoi liberarti se qualcosa non va come ti aspettavi, senza dubbio, ti consigliamo un animaletto peloso nella tua vita.

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