Usi di aromaterapia
il aromaterapia È una tecnica che, sebbene sia vero che è stata usata come terapia naturale in molte occasioni per secoli, ora il suo uso è stato aumentato dalla facilità con cui le persone che lo desiderano possono acquisire in molti negozi specializzata.
Con l'aromaterapia puoi usarli da candele o olii essenziali, anche se la sua applicazione nel corpo è così ampia che si possono scegliere forme d'uso molto diverse.
Ci addentriamo un po 'nel sapere quali sono le migliori forme di applicazione all'interno del corretto utilizzo dell'aromaterapia.
Usi e forme di applicazione dell'aromaterapia
- Percorso interno: il percorso interno ha a che fare con il suo utilizzo attraverso la via orale. In ogni caso, dovrebbe essere noto che l'ingestione orale è totalmente sconsigliabile senza un adeguato controllo medico.
- Percorso esterno: è più raccomandato rispetto al percorso interno, principalmente per la sua sicurezza e facilità di applicazione. È così, dato che grazie all'applicazione locale esterna, le diverse essenze tendono a penetrare immediatamente attraverso la pelle, agendo direttamente sugli organi sottostanti.
- Bagno o doccia: il bagno è utile, ad esempio, per godere delle virtù di un bagno aromatico, in cui la temperatura dell'acqua deve essere elevata in una certa misura e aggiungere quattro o cinque gocce dell'essenza che abbiamo scelto. Nella doccia l'ideale è versare quattro o cinque gocce di essenza nel guanto di gommapiuma bagnato, strofinando il corpo.
- Massaggi: in questa tecnica le essenze vengono solitamente aggiunte ad un olio base che funge da veicolo, diluendo le essenze per evitare reazioni cutanee diverse o irritare la pelle.
- Emplastes e comprime: può essere utile per i dolori muscolari (con acqua calda), o per febbre o mal di testa, distorsioni e stiramenti (con acqua fredda).
- Inalazioni: Utile per trattare le condizioni delle vie respiratorie, in questa tecnica si aggiungono da cinque a dieci gocce di essenza in una ciotola di acqua bollente per poi respirare i vapori con un panno sopra la testa.
- Candele: sono utili candele profumate che, quando bruciano, diffondono rapidamente la loro fragranza nell'ambiente, riempiendo con il loro aroma tutto il posto dove sono.
