I benefici del latte materno per il bambino e la madre

il latte materno è, quasi con ogni probabilità, uno dei migliori alimenti che potremmo consumare per tutta la vita. Nonostante tutte le cose meravigliose che abbiamo raggiunto, la verità è che non siamo stati in grado di creare un cibo migliore del latte materno per i bambini, né così in salute. E anche se oggi è possibile trovare una grande varietà di formule nel mercato, la verità è che nessuno copre i bisogni del bambino e del latte materno.

E non solo considerando la sua incredibile e completa composizione nutrizionale, ma perché crea un legame affettivo unico che si instaura tra il bambino e la madre, costituendosi come un'esperienza speciale e unica.

Questo è confermato e difeso dalla maggior parte delle associazioni e organizzazioni sanitarie. Ad esempio, l'Associazione Spagnola di Pediatria (AEPED), l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), la Federazione Internazionale di Ginecologia e Ostetricia (FIGO), l'Associazione delle infermiere per la salute delle donne, l'ostetricia e i neonatali, o la Confederazione internazionale di Ostetriche (CIM), raccomandare l'allattamento al seno esclusivo per un minimo di 6 mesi.

Come viene prodotto il latte materno?

Quando una donna rimane incinta, in particolare con lo sviluppo della placenta, una serie di cambiamenti ormonali che causano la crescita del seno e un aumento sia dei dotti che degli alveoli, mentre sia i capezzoli che le areole diventano più scure. Promuove il rilascio di progesterone ed estrogeni, che stimolano il sistema biologico che rende possibile l'allattamento al seno. In questo modo, quando il bambino nasce, i tessuti ghiandolari hanno sostituito la maggior parte delle cellule grasse.

Tra queste cellule grasse e il tessuto ghiandolare stesso troviamo i dotti mammari, che durante la gravidanza si moltiplicano sia in numero che in dimensione. A loro volta, questi condotti sono divisi e separati in canali più piccoli noti come condotti. Alla fine di ogni condotta, troviamo un gruppo di piccoli sacchi chiamati alveoli che formano un lobulo e che formano insieme un lobo. Lo sapevi che ogni seno contiene da 15 a 20 lobi? Ognuno di loro ha un dotto mammario.

È proprio all'interno degli alveoli dove viene prodotto il latte materno, circondati da piccoli muscoli che stringono le ghiandole e spingono il latte nei condotti.

Proprietà del latte materno per il bambino

Non c'è dubbio il latte materno è il miglior cibo che il bambino possa ricevere nei suoi primi mesi di vita, perché fornisce i nutrienti essenziali e le sostanze protettive che aiutano nel suo sviluppo corretto e ottimale. Inoltre, si distingue per essere un cibo che cambia costantemente adattandosi alle esigenze del bambino in ogni momento Tratta, come vedremo in seguito, di un alimento estremamente benefico tanto per il neonato quanto per il bambino:

Rafforza il sistema immunitario del bambino: quando nasce il bambino il suo sistema immunitario non è ancora completamente sviluppato. Il latte materno aiuta a combattere le infezioni e rafforza il sistema immunitario contenendo sostanze che proteggono l'intestino e aiutano a crescere i batteri buoni, non consentendo l'assorbimento del ferro dalle cellule invasori. Infatti, i neonati nutriti con latte materno non sono solo più protetti da malattie come la bronchiolite, il raffreddore, la polmonite, l'otite o la diarrea, ma anche da malattie come allergia, obesità, asma o diabete.
È facilmente digeribile: il latte materno è tremendamente ricco di proteine più piccole di quelle presenti nel latte artificiale, quindi è un alimento facilmente digeribile. Inoltre, Vitamine e minerali sono più facilmente assorbiti.
Minore incidenza di colicheSebbene le cause esatte per le quali un bambino soffre di coliche siano sconosciute, è noto che i bambini che allattano esclusivamente al seno hanno un'incidenza più bassa.
Ideale per il corretto sviluppo del cervello del bambino: il latte materno è molto ricco di grassi e zuccheri, quindi è un alimento utile che aiuta la formazione della protezione che circonda le connessioni elettriche del cervello del bambino. Inoltre, aumentano la loro intelligenza.

Proprietà del latte materno per la mamma

il l'allattamento al seno porta anche incredibile benefici per la mamma. Infatti, molti studi sono stati in grado di confermare i vantaggi che l'allattamento al seno porta alla madre sia a breve che a lungo termine:

Migliora il recupero dopo il parto: L'allattamento al seno rilascia ossitocina, un ormone che provoca la contrazione dell'utero, aiutando a rimuovere la placenta in una volta e interrompere il flusso di sangue. Inoltre, presenta un minor rischio di depressione postpartum.
Perdita di peso: la madre perde il peso acquisito durante la gravidanza più rapidamente, poiché il corpo usa il grasso accumulato durante la gravidanza per fare il latte.
Amenorrea e minor rischio di anemia: l'amenorrea caratteristica dell'allattamento al seno consiste nell'assenza del ciclo mestruale mentre il bambino è allattato al seno con latte materno. Quando non ci sono le mestruazioni, viene prevenuta la comparsa di anemia, si perdono quantità molto minori a favore del bambino.
Collegamento con il bambino: l'allattamento al seno favorisce la creazione di un legame ancora più intimo e speciale con il bambino. Inoltre, il rilascio di ormoni che riducono lo stress forniscono una sensazione calmante e molto piacevole di calma, agendo come un tranquillante naturale eccellente. Questo è il motivo per cui le madri che allattano al seno i loro figli dopo il parto hanno un minor rischio di depressione.

Scopri di più nella sezione Domande frequenti del Comitato per l'allattamento al seno dell'AEPED.

bibliografia:

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