Frutti primaverili
Anche se è vero che, oggi, possiamo trovare una certa quantità di frutta praticamente tutto l'anno, ci sono anche quelli che vengono chiamati come frutti di stagione.
I frutti stagionali sono frutti che possiamo consumare solo in una certa stagione dell'anno, sia in primavera, estate, autunno o inverno. In questo senso, ad esempio, abbiamo già saputo cosa sono frutti autunnali e il frutti invernali.
Tuttavia, la primavera si distingue come una stagione speciale, perché significa l'arrivo della luce dopo l'oscurità dell'inverno (che, a proposito, è altrettanto meraviglioso), e la natura ci offre paesaggi unici e eccellenti.
Quali sono i frutti primaverili? Questo è, cosa frutta possiamo trovare in un tempo così meraviglioso e meraviglioso come lo è il primavera?
-
fragole
È un frutto molto ricco di vitamine, come la vitamina C e l'acido folico, e di minerali come iodio, ferro, potassio, magnesio. Pertanto, è ideale come depurativo e per rafforzare le ossa, aiutando positivamente contro la ritenzione di liquidi e per mantenere una pelle sana. - nespola
È ricco di potassio e sodio, motivo per cui è raccomandato per le persone che seguono una dieta dimagrante, a causa del suo basso contenuto calorico. È anche un antidiarroico, diuretico, astringente e regolatore delle funzioni intestinali e aiuta a ridurre i livelli di colesterolo alto. 
melone
In questo frutto troviamo vitamina A ed E, un basso contenuto calorico e una grande quantità di acqua. È utile quando si perde peso ed eliminare le tossine essendo diuretico, lassativo e previene l'insorgenza del cancro.- ciliegie
E 'un buon depurativo, aiuta nei casi di stitichezza, obesità, artrite e arteriosclerosi. Inoltre, è raccomandato in caso di reumatismi e diversi disturbi gastrici. È un frutto a basso contenuto di grassi e calorie, quindi il suo consumo è ideale anche nelle diete dimagranti, così come all'interno di una dieta quotidiana, varia ed equilibrata.
fragole
È ricco di potassio e sodio, motivo per cui è raccomandato per le persone che seguono una dieta dimagrante, a causa del suo basso contenuto calorico. È anche un antidiarroico, diuretico, astringente e regolatore delle funzioni intestinali e aiuta a ridurre i livelli di colesterolo alto.
melone
E 'un buon depurativo, aiuta nei casi di stitichezza, obesità, artrite e arteriosclerosi. Inoltre, è raccomandato in caso di reumatismi e diversi disturbi gastrici. È un frutto a basso contenuto di grassi e calorie, quindi il suo consumo è ideale anche nelle diete dimagranti, così come all'interno di una dieta quotidiana, varia ed equilibrata.Se invece vuoi scoprire quali sono i frutti che puoi trovare in maniera puntuale mese dopo mese, ti consigliamo di leggere le seguenti note:
- Frutti di marzo
- Frutti di aprile
- Possa i frutti
