Pappa reale: benefici, proprietà e controindicazioni

il pappa reale È uno degli integratori più naturali che possono esistere, dal momento che ha componenti essenziali che aiutano a mantenere l'equilibrio del corpo. È un prodotto semifluido con un colore bianco giallastro e un sapore leggermente acido. È il cibo delle larve delle api operaie e dei droni fino al terzo giorno, quello delle larve della regina fino al quinto giorno e quello della regina adulta durante praticamente tutta la loro vita.

È una sostanza totale e completamente naturale, in modo che nessun altro alimento possa essere paragonato ad esso, specialmente dal punto di vista nutrizionale, come scopriremo dettagliatamente in questo articolo.

Qual è la pappa reale delle api?

Come abbiamo menzionato brevemente nelle linee precedenti, La pappa reale è una sostanza completamente naturale fatta dalle api. Specificamente, e per essere più precisi, è una sostanza secreta dalle api operaie tra i 5 ei 15 giorni (giovani), che la producono dalle diverse ghiandole ipofaringee che troviamo nella tua testa.

A sua volta, questa sostanza è mescolata con secrezioni di stomaco, e diventa il cibo di eccellenza per tutte le larve durante i primi giorni di vita, momento dopo il quale continuano a consumare una specie di concentrato di acqua, miele e polline.

Con l'eccezione dell'ape regina e delle larve di cellule reali, che saranno sempre nutriti con questa sostanza, che garantisce non solo la loro sopravvivenza, ma la possibilità di raggiungere una dimensione più grande e una migliore vitalità per la riproduzione.

Un esempio delle sue qualità può essere trovato in quest'ultimo, perché anche se un'ape operaia tende a vivere non più di 45 giorni, l'ape regina è in grado di vivere fino a 5 anni (non c'è niente).

Com'è la pappa reale?

Se in qualsiasi momento lo hai consumato o l'hai visto in erboristerie e negozi specializzati in dieta, è molto probabile che tu sappia già che cosa è la pappa reale. Altrimenti, sarai sorpreso di saperlo consiste in una sostanza giallo viscosa estremamente viscosa. Inoltre, dovresti sapere che il suo sapore è acido.

Benefici della pappa reale

Tra alcuni dei benefici e proprietà più importanti della pappa realefino a quando questi momenti precisi sono noti per avere numerosi vantaggi dietetici, terapeutici e nutrizionali, oltre ad essere in grado di aiutare nella prevenzione di diverse carenze nutrizionali.

La pappa reale tende ad essere usata ad esempio in caso di depressione, convalescenza di malattie, stanchezza o debolezza motivata ad esempio dagli stati d'animo.

È anche ideale per esempio durante la fase di crescita, sia nell'infanzia che nell'adolescenza, e anche come tonico in stati come menopausa.

Ha anche un'interessante azione regolatoria sull'appetito di quelle anoressiche, quindi potrebbe essere utile, ad esempio, nel recupero delle malattie asteniche.

Ma questo non è tutto, poiché oltre ad avere certe proprietà antivirali e antibatteriche (contribuendo così a migliorare le difese), aiuta anche ridurre i livelli di colesterolo.

Inoltre, se ti trovi in periodi di studio o di lavoro in cui devi migliorare la concentrazione e aumentare i livelli di energia del corpo, la pappa reale potrebbe diventare il migliore degli alleati.

Le proprietà della pappa reale più importante

Anche se nelle righe precedenti abbiamo riassunto quali sono i benefici della pappa reale, questa volta scopriremo di più sulle sue qualità più importanti. Te li riveliamo nelle seguenti sezioni.

Eccellente in caso di influenza, raffreddori e raffreddori

Come con prodotti naturali come il miele, La pappa reale è molto utile in caso di influenza, raffreddore o raffreddore, grazie alla sua azione antivirale e antimicrobica. Inoltre, diventa un rimedio naturale molto interessante per i periodi più freddi dell'anno (specialmente l'autunno e l'inverno), da allora aiuta ad aumentare la resistenza del nostro corpo al freddo.

Prodotto naturale per le difese

Al momento di aumentare le difese e rafforzare il sistema immunitario La pappa reale è utile e interessante quanto il miele, perché appunto aiuta a rafforzare il sistema immunitario in modo completamente naturale.

Ideale per malattie cardiovascolari e alti livelli di colesterolo

Se hai colesterolo o trigliceridi alti, la pappa reale è molto utile, da allora è un trattamento naturale efficace in caso di arteriosclerosi. Inoltre, aiuta ad abbassare alti livelli di grassi nel sangue, grazie ai quali a sua volta agisce come un meraviglioso stimolante della circolazione sanguigna.

D'altra parte, È un prodotto naturale molto utile per regolare la pressione sanguigna, in modo che il suo consumo regolare sia molto interessante in caso di ipotensione.

Un meraviglioso stimolante naturale

Come menzionato brevemente all'inizio di questa nota, La pappa reale porta molta energia, ecco perché diventa l'integratore naturale ideale per quei momenti in cui abbiamo bisogno di un contributo extra di energia, sia sul lavoro che negli studi. Inoltre, È molto utile nei casi di affaticamento e anemia, aumentando l'appetito.

Buono per donne e uomini

Grazie alle diverse qualità nutrizionali fornite dalla pappa reale, è un ottimo rimedio naturale per disturbi ormonali delle donne, specialmente durante le mestruazioni e la menopausa.

È anche molto interessante nell'uomo, aiutando naturalmente in caso di infertilità maschile, impotenza e astenia sessuale.

Quando consumare la pappa reale

Tenendo conto delle diverse qualità, proprietà e benefici, la pappa reale è indicata per i seguenti stati:

Mancanza di appetito e malnutrizione.
Aumentare l'energia e migliorare le prestazioni fisiche e intellettuali.
In caso di infertilità maschile, astenia sessuale e impotenza.
Incontinenza urinaria
Disturbi ormonali delle donne
Malattie cardiovascolari, colesterolo e alti trigliceridi.
Ipotensione arteriosa
Quando si tratta di aumentare le difese naturalmente.

Valori nutrizionali della pappa reale

Ecco di cosa è fatta la pappa reale:

Acqua in un 60-70% circa.
Zuccheri del 10-16%.
Grasso nel 3-6%.
Proteine (12-16%), vitamine (vitamine del gruppo B in particolare, E e C) e minerali (calcio, fosforo, magnesio, ferro, rame e cloro), dello 0,8-1,3%.
Contiene anche gli otto aminoacidi essenziali che costituiscono le proteine.

Quando il consumo di pappa reale non è raccomandato: principali controindicazioni

La pappa reale ha una serie di Controindicazioni che lo rendono un prodotto il cui consumo non è raccomandato. In questo senso, non è raccomandato in caso di allergia, asma, emicrania, tachicardia, ipertensione e malattia di Addison.

Come prendere la pappa reale?

Devono essere seguiti i seguenti consigli di consumo di base:

Dose raccomandata: tra 200 e 500 mg. di pappa reale negli adulti. Nei bambini tra 100 e 250 mg.
Non prenderlo più di 1 o 2 mesi di fila, riposando per 1 mese in mezzo.
È più consigliabile consumarlo al mattino.
In caso di consumo nel suo stato naturale prendere solo 1-2 cucchiaini al giorno. Per migliorare il suo assorbimento, mettilo sotto la lingua fino a quando non si dissolve.
Dove tenerlo?: Nel frigorifero.

E cosa fare con gli integratori vitaminici con pappa reale?

Sappiamo che un modo per ottenere uno stato completo di benessere mentale e fisico è estremamente essenziale e necessario per una buona alimentazione. Attraverso questo processo, il corpo riceve, trasforma e utilizza le sostanze che contengono quegli alimenti che consumiamo quotidianamente.

Ma, tuttavia, ci sono fasi della vita in cui è richiesta una scorta extra di nutrienti, dato che si tratta di circostanze in cui il nostro organismo richiede una quantità straordinaria.

In questo momento, è consigliabile prendere integratori vitaminici per aiutarci proprio in questo senso. Infatti, fino ad oggi possiamo trovare integratori vitaminici con pappa reale, questo ci aiuta ancora di più

il integratori vitaminici con pappa reale vengono proprio per essere integratori vitaminici che ci forniscono le vitamine e i minerali di cui abbiamo bisogno ogni giorno, ma con un ingrediente estremamente essenziale e benefico per l'organismo: il pappa reale.

Ad esempio, sappiamo che il vitamine Sono sostanze organiche certamente essenziali per la vita, poiché sono essenziali per il corretto funzionamento dell'organismo, nonché per l'uso di altri nutrienti.

Sappiamo anche che il minerali sono oligoelementi che troviamo nei liquidi organici e che sono elementi essenziali per l'essere umano.

Per quanto riguarda il proprio benefici della pappa reale, è necessario sapere esattamente come ti abbiamo indicato che si tratta di una sostanza naturale di grande qualità per il suo contenuto in aminoacidi, minerali e oligoelementi e vitamine del gruppo B. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non puoi e non devi sostituire la consultazione con un Nutrizionista. Ti consigliamo di consultare il tuo nutrizionista di fiducia. argomenticibo