Latte con cumino per alleviare il gas
Abbiamo sofferto tutti gas mai. Sì, quella spiacevole sensazione di avere lo stomaco gonfio, pieno, con pulsazioni dolorose che è solo sollevato quando li espelliamo con l'eruttazione (se la loro origine è gastrica e li troviamo per lo più nello stomaco), o da anale (sono noti come gas) intestinale). In un modo o nell'altro, la verità è che siamo di fronte a una condizione molto comune e frequente, che si distingue proprio perché è tremendamente a disagio.
I suoi sintomi e segni sono più che ovvi: gonfiore, infiammazione dello stomaco o intestinale, sensazione di pesantezza, dolore allo stomaco e addominale e punti che causano dolore come tensione.
E quali sono le sue cause principali? Fondamentalmente sono varie: mangiare troppo velocemente e trattare molta aria quando si mangia, consumare una quantità elevata di cibi ricchi di fibre, soffrire di stress o ansia, soffrire di una malattia digestiva o di disturbi intestinali come, ad esempio, la sindrome dell'intestino irritabile. Morbo di Crohn o diverticolite.
In ogni caso, quando i gas appaiono e quando, soprattutto, lo fanno regolarmente, è necessario cambiare le nostre abitudini, nel caso in cui siano quelli che influenzano direttamente il suo aspetto. Un'opportunità utile e appropriata è cercare di ridurre il consumo di determinati alimenti, come cipolle, carciofi, fagioli, cetrioli, ravanelli, cavoli, broccoli, lenticchie, ceci, cavolfiori, patate dolci e avena, optando sempre per un piccolo consumo importi.
Ci sono anche alcuni rimedi naturali che aiutano in modo molto positivo. Un esempio è il infuso di tisane, una pianta medicinale appartenente alla famiglia delle verbenaceae e che ha una grande capacità di ridurre la formazione di gas e di aiutarli ad espellerli più facilmente. Un'altra opzione è avere più suggerimenti per alleviare le fitte di gas, tra cui possiamo menzionare il acqua con limone, un rimedio molto potente molto utile per combattere il dolore causato da questi.
Come alleviare il gas con questo rimedio naturale al latte di cumino
il cumino È una pianta conosciuta scientificamente con il nome di Cuminum cyminum, che usa abitualmente i suoi semi per scopi curativi e medicinali grazie ai suoi Stomaco, qualità carminative e moderatamente sedative.
Si distingue per avere una posizione di rilievo all'interno del piante digestive, dove troviamo anche altre opzioni altrettanto efficaci come anice o finocchio.
I semi di cumino combinati con il latte diventano un meraviglioso rimedio naturale molto utile per alleviare il gas e agire contro la flatulenza.
Per preparare questo rimedio è necessario solo 1 tazza di latte e 1 manciata di semi di cumino. Prima metti il latte in una casseruola, aggiungi i semi di cumino e fai bollire 2 minuti. Quindi abbassare il fuoco e lasciare in infusione per 15 minuti. Infine, rimuovere con cura qualsiasi crema che si è formata, servire in una tazza e bere. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non dovrebbe sostituire la consultazione con un medico. Ti consigliamo di consultare il tuo dottore fidato.
