Cardo mariano: benefici, proprietà e controindicazioni
il Cardo mariano o silybum marianum è una pianta erbacea della famiglia di Asteraceae che cresce principalmente nelle rive del Mediterraneo, in India e persino in alcune zone remote della Siberia. Il centro dell'Europa è stato anche coltivato in alcuni paesi insieme a Venezuela, Argentina, Ecuador e Cina.
Si caratterizza per avere uno stelo ramificato verso l'apice che può raggiungere i 3,5 metri di altezza. D'altra parte, le foglie misurano da 12 a 40 centimetri. Allo stesso modo, il cardo mariano è stato usato per diversi secoli come una pianta medicinale ricorrente che contiene molti benefici per la nostra salute, specialmente per il suo contenuto in silimarina.
Va notato che questo nome è stato attribuito alla Vergine Maria. La leggenda narra che usò le foglie di questa pianta per nascondere Gesù dalle schiere di Erode, che aveva lo scopo di uccidere qualsiasi neonato.
Da allora, il cardo mariano ha avuto una grande influenza religiosa. E infatti, il suo uso nel Medioevo era già raccomandato a quelle donne che avevano partorito, poiché si pensava che aumentasse la produzione di latte materno.
Principali benefici del cardo mariano
Hai trovato la storia che circonda questa pianta medicinale curiosa? Certo. Una volta che tutto questo è noto, allora approfondiremo ciò che conta davvero, che non è altro che la quantità di benefici che contiene Milk Thistle:
Proteggi il nostro fegato
È stato dimostrato che questa pianta medicinale evita alcune malattie del fegato che sono correlate alla colecisti come epatite, cirrosi o fegato grasso, condizioni che sono all'ordine del giorno e che sono principalmente legate al consumo eccessivo di alcool o trasportare o quando si esegue una dieta ricca di grassi saturi e zuccheri.
Riduce i livelli di colesterolo
Va anche notato che il consumo di cardo mariano riduce notevolmente i livelli di colesterolo alto nel sangue. Per questo motivo, si consiglia di portarlo a tutte quelle persone che soffrono di sovrappeso, una malattia che può successivamente tradursi in malattie cardiovascolari più gravi come l'ipertensione.
Ha proprietà antiossidanti
Il cardo mariano è una di quelle piante che contiene al suo interno una moltitudine di agenti antiossidanti che ci aiutano a promuovere un corretto funzionamento dell'organismo, evitando allo stesso tempo la segregazione dei radicali liberi. Questi componenti sono molto dannosi per la nostra salute e vengono rilasciati soprattutto quando beviamo alcolici o fumiamo una sigaretta.
Benefico contro la dispepsia e il bruciore di stomaco
È normale che dopo un pasto troppo piccante o abbondante soffriamo un periodo di acidità o stomaco pesante. Se è una condizione che spesso soffri abbastanza frequentemente per tutta la settimana, prova a prendere un piccolo cardo mariano dopo i pasti e vedrai come avrai risultati prima di quanto immagini. Serve anche a trattare la diarrea e la stitichezza.
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Quali controindicazioni ha il cardo mariano?
Tuttavia, come con qualsiasi pianta medicinale, il cardo mariano ha anche una serie di controindicazioni cosa deve essere preso in considerazione:
- È scoraggiato prenderlo dopo l'intervento chirurgico. Questo perché il cardo mariano può avere effetti negativi sulla coagulazione del sangue. Quindi, non dovrebbe essere preso dopo un'operazione.
- Attenzione ai diabetici. Tutti coloro che soffrono di diabete dovrebbero fare attenzione quando consumano questa pianta, poiché influenza i livelli di glucosio nel sangue.
- Non dovrebbe essere mescolato con alcuni farmaci. Il consumo di cardo mariano insieme ad alcuni farmaci per curare la depressione può avere un effetto tossico sul nostro corpo. Pertanto, si consiglia di consultare il nostro medico di fiducia se stiamo usando uno di questi farmaci.
