Sindrome metabolica: diagnosi, conseguenze e trattamento

Mentre è vero che, al momento, obesità È considerato come la grande epidemia del 21 ° secolo, la realtà è che ci sono anche altri disturbi correlati che possono anche apparire insieme, proprio come conseguenza di questo eccesso di peso.

Quando la persona si presenta congiuntamente, almeno tre delle seguenti alterazioni sono chiamate dai medici specialisti sotto il nome di sindrome metabolica: pressione alta o ipertensione, diabete, obesità e colesterolo.

Cioè, abbiamo una sindrome che soffre di una persona che ha almeno tre dei cambiamenti sopra indicati. In questo senso, parliamo di ipertensione quando la pressione del sangue è 140/90 mmHg o superiore; parliamo di colesterolo alto quando i livelli di colesterolo totale superano 200 mg / dl; o anche quando i livelli di LDL sono superiori a 130 mg./dl. o quelli di HDL sono inferiori a 35 mg / dl. negli uomini e 40 mg / dl. nelle donne; e parliamo dell'obesità, specialmente di quello che si concentra nell'addome, che tende ad essere il più pericoloso per la salute.

Come viene diagnosticato?

In realtà, è molto semplice, dal momento che eseguire un esame del sangue in cui vengono analizzati i valori di colesterolo, trigliceridi e glucosio può essere di grande aiuto. A sua volta, non dobbiamo dimenticare la misurazione della pressione sanguigna.

Quali sono le conseguenze della sindrome metabolica per la salute?

Questa sindrome moltiplica per due il rischio di soffrire di una malattia che colpisce le arterie o il cuore e moltiplica il rischio di diabete per cinque.

D'altra parte, la sindrome metabolica può a sua volta aumentare il rischio di fegato grasso, asma, calcoli biliari (calcoli nella cistifellea) e delle ovaie policistiche.

Qual è il miglior trattamento?

La chiave per la prevenzione e il trattamento è seguire una dieta variata, equilibrata e sana, praticare l'esercizio fisico, evitare abitudini malsane come fumare o bere alcolici e vivere più sereni e rilassati lontano dallo stress e dall'ansia.

Infatti, riducendo il nostro eccesso di peso tra il 10% e il 15% otterremo una riduzione della stessa proporzione di livelli di glucosio e pressione sanguigna.

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