Sciroppo di mela medicinale per costipazione: 2 ricette fatte in casa
Chi non conosce il Sciroppo di mela dal Dr. Manceau? È probabilmente uno degli sciroppi più popolari e tradizionali, presente in molte case spagnole da molti anni per essere un prodotto essenzialmente vegetale, ottenuto dalla macerazione di mela, coriandolo e sen, ampiamente utilizzato in molte case per la sua qualità per alleviare contro costipazione e agisce come un lassativo totalmente naturale, essendo indicato per persone delicate, bambini, anziani e per coloro che soffrono alla fine di qualche puntuale problema di stitichezza.
Se lo acquisti già preparato o lo prepari a casa, lo sciroppo mela È un'opzione naturale eccellente per trattare la costipazione in modo naturale, grazie al fatto che le pectine presenti nella mela, insieme allo zucchero dello sciroppo, formano una sorta di gel capace di assorbire l'acqua, con la quale acquisisce una consistenza molto viscosa nell'ambiente intestinale che riveste le pareti dell'intestino.
Di conseguenza, esercita un Azione emolliente e protettiva della mucosa gastrica e intestinale, agendo come a lassativo delicato e regolare, riducendo gli spasmi e alleviare la stitichezza. Inoltre, in assenza di volume fecale, il gel formato dallo sciroppo fornisce il volume con cui inizia la peristalsi, producendo a sua volta una lubrificazione del bolo fecale, facilitando la sua espulsione.
Come preparare uno sciroppo di mele medicinale con lo zucchero
Fare uno sciroppo di mele fatto in casa è molto facile e semplice. In realtà, hai solo bisogno di 3 ingredienti e pochi minuti. Spieghiamo quali ingredienti avete bisogno e quali passi seguire per la sua preparazione.
Ingredienti necessari:
- 2 kg. di mele
- 100 gr. di zucchero
- acqua
Preparazione dello sciroppo di mele:
Prima lava bene le mele. Sbucciateli e tagliateli a pezzi, riservando sia il cuore che la pelle.
Metti 1 litro d'acqua in una padella e aggiungi la buccia, il cuore, i semi oi semi di mela.
In un'altra casseruola mettere la polpa di mela tagliata a pezzi e aggiungere 1 litro di acqua in più. Cuocere fino a quando l'acqua è ridotta della metà.
Quindi filtrare il liquido dalle due padelle e premere bene facendo attenzione a non bruciarsi.
Mettere il liquido ottenuto in una casseruola nuova, a fuoco basso e aggiungere lo zucchero, mescolando di tanto in tanto. Lasciare cuocere sul fuoco finché non si riduce della metà.
Infine, confezionalo in vasetti di vetro bollenti, sterilizzando a bagnomaria per 30 minuti.
Come fare uno sciroppo di mele con il miele
Il miele può anche diventare un'ottima opzione naturale quando si tratta di fare uno sciroppo medicinale per la stitichezza.
Ingredienti necessari:
- 1 mela
- 125 gr. di miele
- Mezzo litro d'acqua
Preparazione dello sciroppo di mele con miele:
Prima lava la mela e tagliala in otto pezzi. Aggiungere il miele in una casseruola, aggiungere la mela e far bollire la mela per 10 minuti.
Quindi togliere dal fuoco e lasciare raffreddare. Infine filtrare e riservare il liquido in una brocca di vetro.
Quando e come prendere lo sciroppo di mela
Se tu soffri costipazione Puoi prendere un cucchiaio di questo sciroppo di mela a stomaco vuoto, e un altro cucchiaino di più nel mezzo della mattinata, fino a sentire un sollievo. Se lo desideri, puoi anche aggiungere questo cucchiaino alla tua infusione preferita. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non dovrebbe sostituire la consultazione con un medico. Ti consigliamo di consultare il tuo dottore fidato. argomentiSciroppo di costipazione
