Come alleviare il gonfiore degli occhi in modo naturale
Chi non ha avuto gli occhi gonfi ad un certo momento? È probabilmente uno dei problemi agli occhi più comuni e comuni, che tendono a derivare da cause molto diverse. Il più frequente? Affaticamento e mancanza di sonno, ritenzione di liquidi che si verifica soprattutto sotto gli occhi, età, stress e ansia e alcune malattie (principalmente non solo malattie degli occhi, ma malattie del fegato, allergie e il morbo di Crohn).
Fondamentalmente potremmo definire gli occhi gonfi come quelli che si presentano con una taglia più grande del solito. Questi appaiono rossi, dilatati e stanchi, appaiono gonfie e voluminosi. Inoltre, possono essere accompagnati da altri problemi comuni come le occhiaie.
Come vediamo, tutti questi sono sintomi che appaiono soprattutto quando i tessuti che circondano gli occhi tendono a trattenere i liquidi. Il risultato è più che ovvio: gli occhi si stancano, dando al nostro viso un aspetto esausto, non estetico e molto malsano.
Utili rimedi naturali per ridurre il gonfiore degli occhi
Da un punto di vista naturale è possibile ridurre il gonfiore presente negli occhi e tutti quei disagi correlati, come l'accumulo di liquido nella zona sotto gli occhi, il rossore e l'eccessiva dilatazione, e soprattutto l'aspetto stanco ed esausto così ovvio. I seguenti rimedi risaltano:
- Bustine di tè verde: Le bustine di tè verde freddo sono un rimedio tradizionale molto popolare ed efficace nel ridurre il gonfiore presente sotto gli occhi, perché agisce come un meraviglioso anti-infiammatorio naturale. Inoltre, agisce come un decongestionante. Per prepararlo basta preparare un the verde con due sacchetti, riservandoli successivamente e lasciandoli in frigo. Una volta fresco, applicalo sulla zona degli occhi, lasciandolo agire per 30 minuti.
- Strisce di cetriolo freddo: Sicuramente sai che, insieme alle bustine di tè verde, le fette di cetriolo freddo sono anche un rimedio popolare utile per ridurre l'infiammazione degli occhi, per agire allo stesso modo come un anti-infiammatorio e anche come un buon ripasso. Per prepararlo devi solo lavare bene il cetriolo e tagliare delle fette. Applicarli sugli occhi lasciando agire per almeno 15 minuti.
- Batuffoli di cotone imbevuti di latte: È un rimedio meno noto rispetto ai due precedenti ma altrettanto efficace, poiché il latte è rispettoso di quanto i tuoi occhi siano delicati e allo stesso tempo che il freddo aiuti a sgonfiare l'area. Devi solo immergere due batuffoli di cotone nel latte intero freddo e applicare sulla zona degli occhi.
- Cucchiai di metallo: i cucchiaini caffè sono utili per ridurre l'infiammazione degli occhi perché la bassa temperatura che di solito trovano aiuta a costringere i vasi sanguigni e ridurre il gonfiore. Per rendere i cucchiai ancora più freddi, è consigliabile immergerli in acqua molto fredda con ghiaccio per alcuni minuti, quindi posizionarli sugli occhi con il lato concavo rivolto verso la pelle. Proprio nel momento in cui iniziano a scaldarsi, cambiali per altri freddi, finché non li fai agire per 30 minuti.
Altri consigli naturali ugualmente efficaci
Oltre ai rimedi naturali di cui abbiamo parlato nelle linee precedenti ci sono anche altri consigli utili che potremmo seguire per far sparire il gonfiore e gli occhi si sgonfiano:
- Patata bianca a fette: La patata bianca, se applicata agli occhi, aiuta a ridurre l'infiammazione nell'area e a sgonfiarli. Perché questo rimedio sia più efficace è necessario che la patata sia fredda. Per raggiungere questo obiettivo, un'opzione adatta è quella di lasciare una patata bianca nel frigorifero finché non si raffredda. Quindi lavalo bene, sbuccia e taglia alcune fette, mettendole sopra gli occhi. Lasciare agire per 30 minuti.
- Batuffoli di cotone imbevuti di infuso di camomilla: Oltre alle bustine di tè verde, l'infuso di camomilla è un'altra opzione naturale ideale contro gli occhi gonfi, grazie al fatto che è una pianta medicinale ad azione antinfiammatoria e decongestionante. Per preparare l'infuso è necessario scaldare l'equivalente di una tazza d'acqua in una casseruola e portare ad ebollizione, quindi versare l'acqua calda su un cucchiaino di camomilla, coprire e lasciar riposare per 5 minuti. Finalmente riserva nel frigorifero finché non si raffredda. Al momento dell'applicazione sopra gli occhi imbibire i batuffoli di cotone e applicare, lasciando agire 30 minuti.
