Come misurare il livello di zucchero nel sangue
Per le persone con prediabete o con diabete già diagnosticato, il misurazione della glicemia È essenziale sapere come il tuo stile di vita quotidiano e la dieta modificano il tuo livello di zucchero.
Cioè, come i cibi e i pasti che consumano, la loro attività fisica, i farmaci che assumono, la loro stessa insulina e persino lo stress o l'ansia modificano i livelli di zucchero nel sangue.
Non dobbiamo dimenticarlo, tra nutrizione per il diabete più adatto, possiamo trovare alimenti come frutta, verdura, legumi, cereali integrali, carne, pesce e frutti di mare, uova e oli. Sempre, ovviamente, nella giusta quantità.
Anche se probabilmente sai come misurare il livello di zucchero nel sangue, se ti è stato diagnosticato un diabete di recente probabilmente hai qualche dubbio. Cercheremo di risolverli di seguito.
Utensili e strumenti necessari per misurare il livello di zucchero
- Apparecchio per misurare il glucosio.
- Salviette imbevute di alcol.
- Lancette sterili per dita.
- Strisce reattive
Come misurare il livello di zucchero nel sangue
1) Lavare accuratamente le mani e asciugarle.
2) Con alcol e salviettine disinfetta l'area in cui farai clic.
3) Ottieni la goccia di sangue da quella zona (di solito è il polpastrello, anche se può essere anche dalla coscia o dall'avambraccio).
4) Posizionare la goccia di sangue sulla striscia reattiva.
5) Seguire le istruzioni del dispositivo in modo che la striscia reattiva possa essere inserita correttamente nel glucometro.
6) Infine il glucometro indicherà un numero che rappresenterà il livello di zucchero nel sangue.
7) Registrare il risultato in un quaderno o in un registro.
Alcune curiosità sui glucometri
- Quanto spesso dovrei avere il test? Sarà il medico a dirti quanto spesso dovresti misurare il tuo sangue.
- A che ora del giorno ho il test? Dipende dal farmaco, dalle ore di cibo e dal grado di controllo del livello di zucchero nel sangue. È normale che all'inizio sia necessario fare più test e esaminare il livello di zucchero più spesso in situazioni di stress o malattia.
Se vuoi conoscere alcuni suggerimenti e altri suggerimenti, ti consigliamo di leggere le seguenti note:
- Nutrizione per il diabete
- Alimenti benefici per i diabetici
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- Calorie e diabete
Immagine | cogdogblog Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non dovrebbe sostituire la consultazione con un medico. Ti consigliamo di consultare il tuo dottore fidato. argomentiEsame del sangue
