Come preparare un'infusione per l'acido urico
Quando eseguiamo un esame del sangue di routine come mezzo per scoprire il nostro stato di salute e sappiamo se possiamo o non possiamo soffrire di malattie o patologie, ci sono alcuni parametri che sono studiati con precisione regolarmente e / o basici. Questo è quello che succede, ad esempio, con parametri comuni come nel caso della creatinina, del glucosio, delle transaminasi, del colesterolo, dei trigliceridi o acido urico.
Fondamentalmente potremmo definire l'acido urico come un composto chimico formato dal nostro stesso organismo durante il processo di decomposizione delle purine. Le purine, come sicuramente sapete, consistono in sostanze che troviamo in certi cibi che a loro volta vengono assorbiti dal nostro corpo, lasciando come risultato finale l'acido urico.
Troviamo purine soprattutto negli alimenti di origine animale, evidenziando soprattutto i visceri, alcuni pesci blu, frutti di mare e infine carni e pesce bianco.
Lo sapevi che in un solo giorno il nostro corpo può produrre circa 500 mg. di acido urico? Fortunatamente, se abbiamo una buona salute e il nostro corpo funziona normalmente, circa l'80% di quell'acido urico viene infine eliminato attraverso l'urina. ma a volte ci possono essere elevati livelli ematici di acido urico. È ciò che è comunemente noto come alto acido uricoe può dare origine alla precipitazione di questo composto chimico nelle articolazioni e, a sua volta, produrre la sua infiammazione, apparendo attacchi di gotta o di artrite.
Oltre a eliminare i cristalli di acido urico Seguendo uno stile di vita sano, optando per una dieta a basso contenuto di purine e anche per alcuni suggerimenti naturali che sono molto utili, possiamo anche facilmente sviluppare a casa un infusione medicinale con piante utili per la riduzione di questo composto nel sangue. Spieghiamo qual è la migliore infusione in questo senso, quali ingredienti avete bisogno e le misure da seguire.
Infusione ideale per ridurre l'acido urico
Ingredienti necessari:
- 1 cucchiaino di equiseto
- 1 cucchiaino di dente di leone
- 1 tazza di acqua
preparazione:
In primo luogo mettere l'acqua in una casseruola e portare ad ebollizione. Quando raggiungi questo punto, allontanati dal fuoco e versa l'acqua calda sopra l'equiseto e il dente di leone, che hai messo in una tazza.
Coprire l'infuso e lasciarlo riposare per 8-10 minuti. In questo modo non evaporerai i principi attivi e gli oli essenziali delle piante infuse.
Per finire, filtrare la bevanda e servirla in una tazza. Bere preferibilmente senza dolcificarlo. Si consiglia di assumere 3 tazze di questa infusione al giorno.
Benefici di questa infusione:
Questa infusione è ideale per ridurre gli alti livelli di acido urico nel sangue grazie alle proprietà diuretiche, depurative e disintossicanti delle due piante scelte per la sua elaborazione.
Da un lato troviamo il coda di cavallo, una potente pianta con azione depurativa che si distingue come una delle erbe più diuretiche che esistono, essendo in grado di aumentare l'urina del 30%.
D'altra parte troviamo il dente di leone, un'altra pianta ben nota con un'azione ugualmente diuretica grazie al suo alto contenuto di sali di potassio. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non dovrebbe sostituire la consultazione con un medico. Ti consigliamo di consultare il tuo dottore fidato.
