Come accendere la pelle naturalmente con questi rimedi

Una pelle opaca è una pelle che sembra poco luminosa, ha una mancanza di luminosità, lucentezza. Il ritmo della vita che conduciamo, lo stress, la mancanza di riposo, l'inquinamento, l'esposizione al sole senza cure adeguate, nel corso degli anni, le caratteristiche della nostra pelle, la presenza di macchie, l'acne o altre imperfezioni, sono alcuni fattori che ci possono predisporre alla nostra pelle gradualmente si spengono.

Forse puoi farti la seguente domanda: cosa succede sulla nostra pelle in modo da perdere luminosità? La pelle appare opaca e perde la sua luce naturale quando gli strati più profondi della pelle perdono chiarezza e come risultato smettono di riflettere la luce, con cui la pelle diventa opaca, senza luminosità.

Se mai notiamo che questo accade a noi, non dovremmo gettare la spugna e metterci al lavoro, trovare i giusti rimedi, idratare e curare adeguatamente la nostra pelle con consigli naturali e abitudini di vita sane.

Ricorda, una carnagione luminosa è una carnagione pulita, sana e premurosa, che allo stesso tempo trasmette luce e salute.

Consigli naturali per avere una pelle luminosa

  • Riposare abbastanza. La mancanza di riposo riflette la fatica e aiuta a spegnere la luminosità del viso, soprattutto quando non riposiamo abbastanza o dormiamo poco.
  • Pulizia quotidiana della pelle. È essenziale farlo ogni giorno. La pelle deve essere pulita da tutti i tipi di impurità, anche se non si trucca. Oltre alla pulizia quotidiana del viso, è importante esfoliare due volte a settimana per la pelle mista e grassa e per la pelle delicata una volta alla settimana, quando la pelle mantiene residui di impurità o cellule morte dall'aspetto spento e senza luce.
  • Guarda la tua dieta. È fondamentale per aiutare una pelle luminosa e sana dovrebbe essere sana ed equilibrata, ricca di verdure, frutta e verdure fresche. Evitare il consumo di alimenti trasformati, ricchi di grassi saturi, evitare cibi fritti e optare per altri metodi di cottura più salutari come cottura a vapore, cottura al forno, grigliate, bollitura. Evitare il consumo di alcol e tabacco. Mantieniti ben idratato, bevendo da 1,5 a 2 litri di acqua. Prendi succhi di frutta, verdura e succhi di verdura.
  • Spostati. Evitare uno stile di vita sedentario, camminare moderatamente almeno 30 minuti al giorno.
  • Uso di creme naturali. Usa idratanti con vitamina C durante il giorno, la vitamina C fornisce energia e vitalità alla pelle e di notte, creme nutrizionali contengono retinolo.

Seguendo queste abitudini di vita sana contribuiremo in buona parte a prenderci cura della nostra pelle dall'interno e soprattutto a preservare una pelle radiosa, sana e luminosa.

Rimedi naturali per la pelle estinta

Successivamente presentiamo alcuni rimedi naturali per ripristinare la luminosità del nostro viso o, per evitare di perderlo.

Sono semplici rimedi, fatti in casa, con i quali apriremo i pori per iniziare il trattamento, un esfoliante per rimuovere le cellule morte e le impurità, una maschera che ci darà luminosità, una lozione fatta in casa per attenuare le macchie.

Fumi con aceto

I vapori sono un buon rimedio con cui iniziare aprendo i pori e quindi procedere a pulire la pelle.

Per fare i vapori con l'aceto oltre all'aceto abbiamo bisogno di fare un infuso con le seguenti piante medicinali, timo, rosmarino e lavanda.

ingredienti:

  • 200 ml. di acqua minerale.
  • 2 cucchiai di aceto di mele.
  • Un cucchiaino di timo.
  • Un cucchiaino di rosmarino.
  • Un cucchiaino di lavanda.

preparazione:

In una casseruola o in una stufa mettere l'acqua a ebollizione e quando inizia a bollire aggiungere l'aceto e le piante medicinali.

Continuiamo a bollire per 2 minuti.

Rimuoviamo l'infuso dal fuoco, lo copriamo, copriamo la testa con un asciugamano, pieghiamo verso il basso, scopriamo l'infuso e lasciamo agire il vapore sulla nostra pelle.

Farina d'avena e lavanda riparando la macchia casalinga

Sia l'avena che la lavanda hanno proprietà eccellenti per la pelle che aiuteranno la nostra pelle a rimanere luminosa e luminosa.

Per preparare questo scrub abbiamo solo bisogno di un cucchiaino di avena e una goccia di olio essenziale di lavanda e un po 'd'acqua per aiutare a mescolare bene e ottenere una crema.

Quindi applicare la crema esfoliante sulla pelle del viso diffondendosi bene con movimenti circolari.

Lasciamo agire la crema esfoliante per 10 minuti.

Lavare il viso con abbondante acqua calda e asciugarlo con un asciugamano morbido e senza strofinare.

L'asciugatura dovrebbe essere effettuata toccando delicatamente l'asciugamano.

Maschera ideale che ci darà luminosità

Questa maschera è ideale per donare alla pelle del viso la luminosità perduta e anche per donarla.

ingredienti:

  • 5 gocce di olio essenziale di sandalo.
  • 5 gocce di olio di mandorle dolci
  • 2 cucchiai di yogurt naturale.

preparazione:

In una piccola ciotola mettiamo i due cucchiai di yogurt naturale e aggiungiamo gli oli.

Ci mescoliamo in modo che si integrino bene.

Quindi applichiamo la maschera sulla pelle precedentemente pulita.

Lasciamo agire la maschera per 15 minuti.

Risciacquare la pelle con acqua tiepida e asciugare delicatamente.

Tonico o lozione per attenuare la pelle macchiata

Questo rimedio casalingo per preparare questa lozione ci aiuterà a ridurre sensibilmente le macchie sulla pelle.

Per preparare questa lozione abbiamo bisogno solo di olio essenziale di limone e olio essenziale di rosa canina.

In un piccolo contenitore mettiamo 50 gocce di olio essenziale di limone e 30 gocce di olio essenziale di rosa canina.

Lo mescoliamo e lo applichiamo sulla pelle dove abbiamo le macchie e che abbiamo precedentemente pulito.

Questo tonico sarà applicato solo di notte poiché il limone è fotosensibilizzante e quando ci esponiamo al sole durante il giorno, potremmo diventare ancora più macchiati.

Come potete vedere e come abbiamo indicato all'inizio di questo post, le cause per cui la pelle del viso è spenta possono essere diverse, dobbiamo scegliere il rimedio più appropriato per il nostro caso, se non abbiamo idratazione, pulizia o esfoliazione, o abbiamo la pelle macchiata. argomentipelle