Come pulire i polmoni
il polmoni sono strutture anatomiche, che appartengono al sistema respiratorio e si trovano nella gabbia toracica, che consiste in un insieme di ossa che contengono le costole, le vertebre dorsali e lo sterno, costituito dalla parte tra la base del collo e il diaframma e che oltre a contenere i polmoni contiene il cuore.
Per quanto riguarda il funzioni dei polmoni, ci troviamo principalmente con due funzioni di base: una funzione respiratoria (negli alveoli c'è il passaggio di ossigeno dall'aria al sangue, così come il passaggio di anidride carbonica dal sangue all'aria), e una funzione non respiratoria ( che include, tra gli altri, la sua funzione di filtro esterno, le azioni metaboliche e un sistema di prostaglandine).
Al momento di prenditi cura dei polmoni Un'ottima opzione è quella di aiutare nel loro naturale processo di pulizia, disintossicandoli da tutti quei contaminanti che potrebbero avere influito negativamente sulla loro salute.
Suggerimenti per la pulizia naturale dei polmoni
In primo luogo, la cosa più consigliabile, prima di iniziare con la pulizia dei polmoni, è cercare di ridurre o addirittura eliminare per alcuni giorni abitudini dannose come il tabacco.
D'altra parte, si consiglia di eliminare tutti i prodotti caseari, almeno due o tre giorni prima di iniziare la pulizia, in quanto interferiscono con il processo di disintossicazione mediante digestione più lenta dal corpo.
Pulizia dei polmoni per 3 giorni
Prima di iniziare con il regime di disintossicazione di 3 giorni, ti consigliamo di consultare il medico.
Prima del primo giorno di disintossicazione
Prima di andare a letto, bere 1 tazza di tisana, preparata con un cucchiaino di carciofo, piantaggine e senna (in parti uguali). Ti aiuterà a pulire l'intestino in modo naturale, che a sua volta sarà utile per iniziare il processo di disintossicazione dei polmoni.
Il processo di disintossicazione (dovrai ripetere questo processo per 3 giorni)
- A colazione: spremere 2 limoni per ottenere il succo e mescolarlo con un bicchiere d'acqua. Bevi prima di colazione. Ti aiuterà a digerire i cibi alcalinizzanti, utili per aiutare i polmoni a rigenerarsi.
- Metà mattina: prendete un bicchiere di succo di carota, se possibile appena preparato. È utile per alcalinizzare il sangue durante i 3 giorni che dura la pulizia.
- A pranzo: prepara un succo a base di spinaci, prezzemolo, carota e sedano. È una bevanda ricca di potassio, utile come tonico per la pulizia.
- Allo spuntino: spremere 2 pompelmi e bere il succo. Se il suo sapore è molto forte, puoi mescolarlo con un bicchiere di acqua minerale; poiché l'idea è di disintossicare i polmoni e l'organismo, non è consigliabile addolcirla, ma berlo naturalmente.
- Prima di andare a letto: bevi un bicchiere di succo di mirtillo. I mirtilli sono ideali per combattere i batteri che possono esistere nei polmoni; Inoltre, agiscono come antiossidanti.
Rimedio domestico per pulire i polmoni
Se non si desidera seguire il processo di disintossicazione di 3 giorni di cui abbiamo parlato nelle righe precedenti, proponiamo un rimedio casalingo semplice che è particolarmente utile.
È semplice come fare vapori con erbe espettoranti, come nel caso dell'eucalipto. Dovresti solo far bollire 2 tazze di acqua e foglie di eucalipto per 5 minuti; Quindi spegnere il fuoco, sedersi in un luogo confortevole e posizionare il viso sulla parte superiore della pentola con acqua ed eucalipto, facendo attenzione a non bruciarsi con il vapore, e coprire la testa con l'aiuto di un asciugamano. La chiave è respirare vapore di eucalipto o vapore per 15 minuti. Si consiglia -di- farlo di notte, prima di andare a letto.
Immagine | joey.parsons / lindsayshaver Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non dovrebbe sostituire la consultazione con un medico. Ti consigliamo di consultare il tuo dottore fidato.
