Come il caffè influisce sulla tua fertilità e diminuisce le possibilità di gravidanza
Nel corso degli anni le diverse bevande stimolanti con caffeina, mettendo in evidenza soprattutto il caffè Per essere uno dei più popolari, sono sempre stati circondati da alcuni dubbi, miti e credenze direttamente correlati al loro possibile effetti negativi quando si tratta di rimanere incinta.
La verità è che siamo di fronte a approcci che sono più che credenze dimostrate e verificate scientificamente.
In questo senso, numerosi studi sono stati in grado di dimostrarlo la caffeina in eccesso fa male alle donne che vogliono rimanere incinta, poiché è una sostanza che influisce negativamente sulla fertilità.
Medici specialisti e studiosi hanno persino messo in tavola importi: bere regolarmente una tazza e mezzo di caffè ogni giorno ritarda la concezione. Ma i suoi effetti non finiscono qui, poiché aumenta il rischio di subire un aborto spontaneo.
È stato anche dimostrato che il caffè riduce la capacità del corpo di una donna di assorbire il ferro, un minerale essenziale non solo per la salute della madre, ma anche per il feto stesso durante la gravidanza.
Pertanto, si raccomanda che se si desidera rimanere incinta, eliminare bevande ricche di caffeina, come caffè, tè, cola e bevande energetiche. Inoltre, lo sapevate che le bevande isotoniche contengono anche alti livelli di caffeina?
Il migliore? Prova ad optare per succhi naturali freschi e acqua. Anche le bevande decaffeinate possono essere utili, ma alcune contengono anche caffeina, anche se in piccole quantità.
Caffè e fertilità femminile
La capacità di concepire un bambino dipende da molti fattori, non solo influenzare lo sfondo di entrambi i genitori, ma le abitudini alimentari di ciascuno, poiché alcuni alimenti limitano la capacità riproduttiva di entrambi e in particolare della madre.
Come indicato sopra, uno di quegli alimenti o bevande che generano dubbi al momento del consumo e della fertilità è il caffè, perché la caffeina riduce gran parte delle possibilità di concepire un bambino, quindi è consigliabile ridurre il consumo prima del concepimento e durante la gravidanza.
Sarebbe essenziale che la futura madre riduca il consumo di detto cibo poiché numerosi studi hanno confermato il forte impatto che hanno sulla fertilità femminile.
Cosa succede se consumo un caffè prima di concepire?
Come accennato prima, il caffè limita la capacità delle donne di concepire, in quanto provoca la diminuzione dell'organismo per catturare il ferro, uno dei minerali più importanti da concepire insieme iodio e il acido folico; e può anche causare anemia.
Si consiglia di assumere meno del solito e se viene eliminato dalla dieta anche meglio, non solo il caffè contiene caffeina, tè o bevande analcoliche contengono anche quantità di caffeina che possono danneggiare lo sviluppo del feto durante la gravidanza.
Nel caso delle donne incinte, il consumo di caffeina può danneggiare la salute del bambino, provocando aborti spontanei o la morte del feto.
Se stai cercando di concepire un bambino, limiti il consumo di caffeina di alcuni liquidi come caffè, bevande isotoniche, tè o soda perché non solo riduce la fertilità se non può causare un aborto spontaneo.
E che dire dell'uomo?
Nel caso dell'uomo, la cosa non è così chiara, poiché è vero che fino a pochi anni fa si pensava che la caffeina fosse dannosa per la sua fertilità a causa dell'influenza della scarsa produzione di sperma, uno studio condotto in Brasile ha dimostrato che è riuscito ad aumentare la velocità dello sperma.
In questo senso, la cosa più consigliabile è ridurre la quantità di caffè che un uomo che vuole avere un bambino beve un giorno, riducendolo a uno o due al massimo. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non dovrebbe sostituire la consultazione con un medico. Ti consigliamo di consultare il tuo dottore fidato. argomentiFertilità Caffè
