Tè verde per raggiungere la gravidanza e migliorare la fertilità di donne e uomini

Quando una donna rimane incinta inizia senza dubbio una delle fasi più importanti della sua vita, dove paure e dubbi la assalgono quotidianamente quasi costantemente, specialmente se è incinta prima e alla fine siamo prima di te prima gravidanza E tra questi dubbi è comune che abbiano una relazione con l'alimentazione e con la dieta da seguire durante la gestione.

Lo stesso accade quando la coppia è alla ricerca di un bambino, anche se è vero che non tendiamo a mettere in discussione tante cose quante quando fa una madre durante la gravidanza, anche se certe abitudini alimentari possono avere un'influenza molto negativa quando si tratta di rimanere incinta. la concezione

Ad esempio, il consumo di alcol o il seguire una dieta ricca di grassi saturi sono alcuni dei principali nemici quando si tratta di rimanere incinte, poiché riducono la fertilità sia degli uomini che delle donne.

Ma, ovviamente, non tutto sarà negativo ... Ci troviamo in questa occasione con il tè verde, che come abbiamo discusso nel nostro pubblicare sul tè verde, è una meravigliosa bevanda stimolante e completamente naturale, arrivata direttamente dalla Cina e dal Giappone, e apparentemente Diventa un'opzione naturale eccellente per rimanere incinta. Perché?.

I benefici del tè verde per la fertilità delle donne ...

Secondo diversi studi scientifici il tè verde è molto ricco di un composto antiossidante conosciuto con il nome di gallato di epigallocatechina (EGCG), che è in grado di muoversi all'interno delle cellule proteggendo il nostro DNA da possibili danni. Come è da immaginare, è qualcosa di fondamentale per una riproduzione adeguata, poiché - come sicuramente sai - il DNA determina la nostra stessa replicazione cellulare.

Ma i benefici del tè verde quando si tratta di rimanere incinta non ci sono, perché il suo contenuto sia nell'EGCG che in altri antiossidanti naturali aiuta contribuire alla fecondazione degli ovociti e promuovere la creazione di più embrioni capaci di maturare correttamente e in modo appropriato.

... E anche per la fertilità dell'uomo

Le loro qualità non sono solo positive per le donne, ma anche per gli uomini. In effetti, aiuta a migliorare la qualità dello sperma grazie al suo contenuto in quercetina, un bioflavonoide (composto chimico vegetale), che migliora anche la circolazione sanguigna stessa, in modo che aiuti a migliorare il flusso di sangue agli organi sessuali.

D'altra parte, saprete sicuramente che le qualità del tè verde non finiscono qui, poiché è anche una bevanda eccellente e naturale che fornisce i seguenti benefici se consumata senza eccessi, regolarmente e in quantità normale:

Aiuta a ridurre il colesterolo e i trigliceridi: proprio per il suo contenuto naturale di antiossidanti, è una bevanda naturale ideale per ridurre alti livelli di grassi nel sangue, che a sua volta aiuta a prevenire le malattie cardiovascolari e quindi le malattie cardiache.
Rafforza le difese: Il tè verde è una bevanda utile per il sistema immunitario, soprattutto perché grazie al suo contenuto di antiossidanti e vitamina C rafforza le difese e combatte le infezioni.
Ritarda l'invecchiamento: Contiene anche vitamina E, una vitamina con qualità antiossidante che ritarda l'invecchiamento e aiuta anche nella prevenzione del cancro.

Quante tazze di tè verde bevi al giorno per goderti i tuoi benefici?

Secondo alcuni studi scientifici, se vuoi rimanere incinta e vuoi aumentare le possibilità di concepire, bevi tra una mezza tazza e una tazza di tè verde al giorno.

Se lo desideri, ricorda di non lasciare il tè verde in infusione per più di 1 minuto in modo che il suo contenuto di caffeina non sia così alto, e soprattutto che il suo sapore non sia molto amaro. Tuttavia, anche se è una bevanda sicura, ti consigliamo di sapere quando non è consigliabile bere il tè verde. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non dovrebbe sostituire la consultazione con un medico. Ti consigliamo di consultare il tuo dottore fidato. argomentiTè di concezione