Semi di lino per capelli: benefici e come fare una maschera per capelli

Prima di iniziare a spiegare come preparare una maschera di lino è necessario che vi diciamo in primo luogo quali sono i semi di linoquali sono i suoi benefici per la salute in generale e quindi come ne traggono beneficio e come vengono applicati nel trattamento dei capelli.

il biancheria o seme di lino è una pianta erbacea della famiglia delle linease che in generale il suo gambo viene utilizzato per fare tessuti e il suo seme per elaborare farina e olio.

I semi di lino hanno un sapore di nocciola e sono ricchi di fibre e sostanze nutritive. Questi semi sono più facili da digerire se sono macinati e allo stesso tempo, una volta processati, possono fornire più nutrienti che nel loro stato originale.

Benefici dei semi di lino per la salute

Oltre a contenere fibre e sostanze nutritive i semi di lino hanno una grande quantità di vitamine che contribuiscono alla nostra salute. Inoltre forniscono minerali, proteine, grassi vegetali sani e antiossidanti. Sono fonti di vitamina B1, B2 e B6, rame, fosforo, magnesio e manganese.

Queste vitamine aiutano a fornire energia al sistema immunitario, nervoso, ossa, sangue e battito cardiaco.

Questi semi sono ricchi di omega 3 e omega 6 che sono acidi grassi essenziali che il corpo non genera e che possono essere conferiti da questi semi o molluschi.

È anche noto che i semi di lino sono buoni per ridurre i livelli di colesterolo.

E quali sono i suoi benefici per i capelli?

Ma ora stiamo andando al problema che ci unisce. Come preparare una maschera di semi di lino per i capelli? È molto facile

Inizieremo col dire che il consumo di semi di lino ha un doppio potere curativo: da un lato combattere la caduta dei capelli e l'altro lato aiuta la crescita di esso. Aiuta anche a mantenere i capelli più luminosi, per evitare l'effetto crespo o crespo, per avere capelli più lisci e idratati.

Generalmente ha due modi di essere usato per il suo uso curativo:

Prendi un cucchiaio di semi di lino al mattino, precedentemente macinato e inzuppato per tutta la notte. Può essere miscelato con miele o yogurt.
Preparare l'acqua di lino per la caduta dei capelli, versare tre cucchiai di semi di lino in un litro d'acqua, mescolare e lasciar riposare per un paio di giorni. Quindi l'acqua dei semi di lino viene applicata direttamente sul cuoio capelluto, non su tutta la capigliatura, massaggiando delicatamente.

Come rendere la maschera per capelli

Avrai bisogno dei seguenti ingredienti: una casseruola, un colino, un cucchiaio e mezzo di semi di lino, 200 ml di acqua, un barattolo di vetro e un cucchiaio di legno.

L'acqua dovrebbe essere riscaldata a fuoco lento, una volta che bolle i semi vengono aggiunti. È pronto quando vedi che la texture è come un gel (di solito non ci vogliono più di 10 minuti). Filtrarlo immediatamente, conservarlo in un barattolo di vetro. Una volta caldo, conservalo in frigorifero per un periodo compreso tra 5 e 7 giorni.

Hai due modi per applicarlo: dopo lo shampoo e lascialo agire un paio di minuti, o direttamente sui capelli puliti che si diffondono sul cuoio capelluto o sulla zona da trattare. argomentiMaschere Ricette di bellezza