Eufrasia per la salute dei tuoi occhi: benefici e come fare collirio a casa

il eufrasia Si trova tra le specie chiamate piante medicinali a causa dell'effetto curativo su cui si esercita vari affetti o disturbi di tutti gli oculari. È una pianta utilizzata da molto tempo e proviene dall'Asia, dall'Europa centrale e dal Nord America. Il suo nome scientifico è Euphrasia Officinalis e appartiene alla famiglia di Orobanchaceae.

Le proprietà del eufrasia Per gli occhi sono antinfiammatori, lenitivi e anche usati per il bagno oculare per il bagno degli occhi. Questa pianta è commercializzata come collirio ed è indicata per occhi stanchi e irritati, occhi asciutti, prurito e lacrimazione a causa di rinite allergica.

Come abbiamo indicato in precedenza Eufrasia è consigliabile utilizzarlo per condizioni lievi come quelle descritte, nel caso in cui abbiamo occhi con molto legaña, dovremmo andare dal medico per escludere possibili congiuntiviti.

Eufrasia può essere ottenuta in erboristeria, parafarmacia, farmacie e in diversi modi:

In sacchetti con foglie e fiori Eufrasia.
In collirio pronto all'uso pronto per l'uso.
In capsule
Nella tintura

Se preferisci preparare un occhio domestico gocce di eufrasia totalmente naturale puoi prepararlo preparando un decotto di questa pianta.

Come preparare un collirio fatto in casa con Eufrasia

Prima di iniziare a preparare il collirio dobbiamo tener conto di conservarlo in condizioni ottimali di igiene che il barattolo di vetro che useremo per conservare l'unguento dobbiamo sterilizzarlo in precedenza.

Qui indichiamo gli ingredienti e i passaggi necessari per lo sviluppo di questo collirio:

ingredienti:

250 ml. d'acqua
10 gr. della pianta di Eufrasia.

preparazione:

Mettiamo l'acqua a scaldare in una casseruola. Quando inizia a bollire, continua a bollire per circa 10 minuti. Aggiungere 20 grammi di Eufrasia all'acqua bollente. Spegnere e coprire la casseruola finché non è fredda. Una volta freddo, filtriamo la preparazione. Conserviamo i colliri in un barattolo di vetro sterile. Chiudiamo bene la barca.

I colliri sono pronti per essere usati e possiamo tenerli per due giorni. Se hai bisogno di usare più colliri, dobbiamo farlo di nuovo per mantenerlo fresco, così ci assicureremo che mantenga tutte le sue proprietà.

Gli occhi sono molto delicati e per prendersi cura della loro salute è consigliabile recarsi almeno una volta all'anno all'oculista per fare una buona visione.

Oltre alla visita all'oculista seguendo queste semplici raccomandazioni, contribuiremo a curare il più possibile la salute dei nostri occhi:

Dormi abbastanza ore perché gli occhi riposino.
Prenditi cura della tua dieta
Consuma alimenti ricchi di vitamina A, C e B2, queste vitamine sono presenti in: verdure, legumi, frutta.
Nella tua dieta non ti mancheranno i seguenti alimenti che ti aiuteranno a prenderti cura della vista: carote, zucca, spinaci, broccoli, fagiolini, uva, mirtilli, agrumi, mango, melone.
Fai degli esercizi quando noti gli occhi stanchi: ammiccare ogni 8 o 10 minuti, fare cambiamenti agli occhi, prima con gli occhi aperti guardare in alto, in basso e in cerchio, fare lo stesso con gli occhi chiusi.

Ricordarsi di mantenere la vista e la salute dei nostri occhi è necessaria per avere qualità della vita. argomentiPiante medicinali