Tarassaco: proprietà, benefici e controindicazioni

il dente di leone È probabilmente una delle piante medicinali più popolari e conosciute, non solo per i suoi incredibili benefici e proprietà, ma anche perché una volta e oggi è parte dei giochi di molti bambini quando la prendono nelle loro mani e soffiano i loro capelli colorati bianco, che scompare a poco a poco portato dal vento.

Tra gli altri aspetti, dente di leone stimola la secrezione degli organi della digestione, quindi, appunto, è usata in casi di disturbi digestivi in generale (stitichezza o fegato pigro) e in ipoacidità gastrica.

Non sorprendentemente, è stato scientificamente dimostrato che il dente di leone è in grado di aumentare tra 2 e 4 volte la secrezione di bile. Ed è per questo che è raccomandato, ad esempio, per stimolare quelli fegati lasciali essere " bradipi“.

È anche importante i suoi benefici per quanto riguarda la sua azione sui calcoli renali, per la sua azione sia diuretica che lassativa, se mi è consentito ridondanza.

I più importanti benefici del dente di leone

Azione diuretica riconosciuta

Proprio per quello che abbiamo indicato nei paragrafi precedenti, le proprietà diuretiche del dente di leone sono estremamente importanti. Dobbiamo indicare che questa azione diuretica, senza effetti indesiderati e totalmente sicuri, consente di eliminare e ripulire il nostro organismo dai diversi tossine accumulato. Ecco perché, ad ogni cambio di stagione, si consiglia di fare una cura di dente di leone e, a sua volta, in caso di cibo in eccesso.

D'altra parte, grazie a queste qualità diuretiche diventa un meraviglioso rimedio naturale quando si tratta di prevenire o evitare la ritenzione di liquidi, agendo come un buon depurativo del nostro corpo.

Depurativo del fegato

Il tarassaco è un buon depurativo naturale del fegato, un organo fondamentale per la vita e per la nostra salute e indispensabile per l'ampia diversità di funzioni svolte ogni giorno. In questo senso, questa pianta medicinale è molto utile quando abbiamo bisogno di purificare il nostro fegato, stimolando la secrezione di diversi organi della digestione, incluso il fegato.

Inoltre, quando ci viene diagnosticato un fegato grasso (un disturbo molto comune oggi caratterizzato da un eccessivo accumulo di grasso nel fegato), una delle piante medicinali da includere nel trattamento è il dente di leone, per la sua capacità depurativa.

Proprietà del dente di leone al sommario

Ideale per purificare il fegato, aiutando in modo naturale nella cura di questo importante organo del nostro corpo.
Aiuta ad aumentare la secrezione della bile, quindi è utile per favorire una buona digestione.
Utile quando si tratta di eliminare le tossine che il nostro corpo ha accumulato.
Consigliato nel processo di purificazione naturale del nostro corpo.

Come prendere il dente di leone per godere dei suoi benefici?

La verità è che godersi le diverse qualità, proprietà e benefici del dente di leone è estremamente facile e semplice, soprattutto perché ci sono una grande varietà di modi per consumarlo. Spieghiamo di seguito quali sono i più comuni:

Sotto forma di infusione di tarassaco:È una delle opzioni più popolari. Consiste nella preparazione di un infuso medicinale a base di tarassaco, bollente per esso in una casseruola con acqua un cucchiaino di dente di leone fresco o secco. Poi, dopo 3 minuti di ebollizione, devi solo spegnere il fuoco e lasciare riposare altri 3 minuti, per filtrare finalmente la bevanda e berla. Puoi assumere fino a 3 tracce di questa infusione al giorno, preferibilmente dopo i pasti principali.
capsule:È un'altra opzione abbastanza comoda e semplice. È possibile trovare capsule di tarassaco in erboristerie e negozi specializzati. Sebbene l'ideale sia seguire le raccomandazioni indicate sulla confezione che si acquista, poiché la sua dose dipenderà dalla quantità di estratto secco che ogni capsula incorpora, è comune assumere due capsule per ogni pasto.
Sotto forma di tintura:È un'altra opzione altrettanto comoda. Puoi trovare la tintura di tarassaco anche in molti erboristi, e la sua forma di consumo è semplice poiché devi solo aggiungere qualche goccia di questa tintura in un grande bicchiere d'acqua o succo naturale.

Controindicazioni del dente di leone

Il consumo di tarassaco non è consigliato nei seguenti casi, situazioni e condizioni:

calcoli biliari: poiché il dente di leone agisce come un colagogo (cioè stimola la cistifellea aumentando la produzione di bile), non è raccomandato nelle persone con pietre o calcoli nella cistifellea perché può causare una colica biliare fastidiosa e dolorosa.
Pietre nei reniPoiché i calcoli renali sono principalmente causati da ossalati, le foglie di tarassaco contengono una grande quantità di ossalati. Pertanto, non è adatto per le persone con calcoli renali.
bruciore di stomaco: Quando si presenta la capacità di aumentare i succhi gastrici, il dente di leone non è affatto adatto per le persone con bruciore di stomaco o reflusso.
Ulcera allo stomaco: come accade con l'acidità dello stomaco, in caso di ulcera gastrica non è consigliato neanche il suo consumo. La ragione è la stessa: aumenta i succhi gastrici.
allergia: il consumo di tarassaco o prodotti con questa pianta non è raccomandato nelle persone che hanno un'allergia alla famiglia dei composti.
Consumo di alcuni farmaci: il suo consumo non è raccomandato in caso di persone che assumono medicinali a base di litio o quelli utilizzati per aumentare la quantità di potassio nel corpo. Inoltre, non è consigliabile prima del consumo di antibiotici, diminuendo il suo assorbimento.

Come possiamo vedere, sebbene il dente di leone sia una pianta medicinale con incredibili benefici e proprietà, ha anche alcune controindicazioni, il che significa che dobbiamo sempre prestare attenzione ai suoi effetti per sapere quando il suo consumo regolare sarebbe consigliabile o meno. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non puoi e non devi sostituire la consultazione con un Nutrizionista. Ti consigliamo di consultare il tuo nutrizionista di fiducia.