Acqua di cannella per espandere meglio il mito o la realtà?

Sono passati nove lunghi mesi e ci stiamo preparando per quel momento speciale, la nascita di nostro figlio. E sebbene ne abbiamo letto molto, finiamo sempre per cadere preda dei nervi.

È importante che durante l'intero processo di gestazione, conosciamo il nostro corpo e prendiamo in considerazione i suoi cambiamenti e come prenderci cura di loro quando il bambino è pronto a nascere.

Ci sono infiniti miti sulla gravidanza e il parto, ma lo fa acqua alla cannella Aiuta davvero a dilatare più velocemente ea rendere questo processo, a volte traumatico, più facile per qualsiasi madre?

È importante sapere che esistono due tipi di cannella, cassia e celian. E sebbene entrambi forniscano al corpo sostanze nutritive eccellenti, gli specialisti raccomandano sempre il consumo di quest'ultimo.

È noto che entrambi contengono cumarina, un composto che a dosi elevate può essere dannoso per l'organismo, specialmente per il fegato. È proprio il Celian che ha la quantità equilibrata di cumarina.

Quali sono i benefici dell'acqua alla cannella?

Il consumo di cannella è indicato per migliorare vari disturbi e per regolare alcune anomalie per il corpo, quindi discuteremo i più rilevanti:

È antinfiammatorio dell'apparato digerente
Serve perfettamente per attaccare il piede dell'atleta
È una specie ad alto valore disinfettante
Funziona come un potente anti-influenza
Può essere utilizzato nella dieta per perdere peso
È uno stimolante del cervello
Regola alti livelli di zucchero nel sangue
Ha un grande potere antiossidante
Aiuta a migliorare le tensioni muscolari
Può essere un eccellente analgesico per i dolori mestruali
Migliora la salute delle tue ossa

Tutto questo suona alla grande ... ma l'acqua alla cannella aiuta davvero con la dilatazione al momento della consegna? La risposta è davvero incerta perché non esiste uno studio scientifico per determinarlo.

Esistono migliaia di metodi naturali che possono aiutarti a dilatare di più e meglio in quelle ore prima della nascita del tuo bambino, ma non c'è nulla che dia questa certificazione alla cannella.

Né è controindicato. Cioè, non esiste uno studio medico che ti proibisca di consumarlo perché colpisce te o il tuo bambinoma certamente non ci sono controlli su questo.

Certamente molte madri Consumano le infusioni preparate dai bastoncini di cannella alla vigilia di una nascita. La preparazione consiste, fondamentalmente, nell'aggiungere alcune di queste bacchette aromatiche in acqua bollente.

Nei forum su Internet molte donne parlano di come preparare la "pozione" e di come allevia loro, ma ancora una volta, non ci sono test medici quello indica che un certo composto di cannella sta facendo un certo lavoro.

E se il tuo scopo è quello di espandere di più e meglio in modo naturale, potresti provare alcuni di questi metodi naturali ...

Alcuni consigli utili per dilatare meglio

esercizio

I medici raccomandano sempre alle madri di camminare durante il processo di contrazione, ma se vuoi dilatarti meglio, prova a fare esercizi con una palla svizzera o la famosa "palla di pilates".

Cerca di sederti appoggiando saldamente i piedi sul pavimento e la vita sulla palla, muovendo sempre avanti e indietro con le braccia tese. Non farli da soli, cerca di convincere qualcuno ad aiutarti.

infusi

Oltre l'acqua alla cannella, ci sono altre infusioni che hanno qualche prova scientifica del loro effetto sulla dilatazione del lavoro. Questo è il caso di tè alle foglie di lampone.

È noto che alcune di queste foglie bollite in una tazza d'acqua ti aiuteranno a produrre più ossitocina, che è l'ormone che è collegato al processo del parto in tutte le sue fasi.

Inoltre, aiutano l'utero ad "ammorbidirsi" e la dilatazione sarà molto più fluida da quando inizi a bere. Cerca di mantenere le foglie fresche e non aggiungere zucchero all'infuso.

Si parla anche del cimicifuga, noto anche come Actea Racemosa a 7CH. Con i granuli di questo composto puoi preparare infusi che puoi persino consumare poche settimane prima di dare alla luce.

Cimicifuga aiuta molto con la dilatazione e, in aggiunta a ciò, contribuisce al rilassamento durante la nascita. Inoltre inibirà la comparsa di forti dolori durante il processo di contrazioni del parto. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non dovrebbe sostituire la consultazione con un medico. Ti consigliamo di consultare il tuo dottore fidato. argomentiDare alla luce