Zuppa di pollo per l'influenza: ricetta e benefici

L'arrivo sia dell'autunno che dell'inverno, insieme al cambio di stagione e al maltempo, tende ad indebolire le nostre difese, il che significa che la nostra salute è indebolita e tendiamo ad essere più predisposti ad ammalarsi di raffreddore e influenza.

Durante questo tempo il cosiddetto influenza stagionale campagna a proprio agio, poiché durante l'autunno e l'inverno i casi aumentano in molti casi eccessivi.

Quando si tratta di prevenire l'influenza, così come il raffreddore e il raffreddore, aumentare le difese è un'opzione che aiuta a rafforzare il nostro sistema immunitario ed è utile per godere di buona salute durante i mesi più freddi dell'anno.

In riferimento al cibo o alla nutrizione che possiamo consumare, il zuppa di pollo È stato mostrato come un piatto che, oltre ad essere meraviglioso, fornisce interessanti virtù medicinali e terapeutiche contro l'influenza.

Benefici della zuppa di pollo per l'influenza

il zuppa di pollo È un piatto sano particolarmente ricco di proprietà interessanti non solo contro l'influenza o il raffreddore, ma anche per la salute in generale.

I diversi ingredienti naturali trovati in questa meravigliosa ricetta (pollo, cipolla, carote, prezzemolo e sedano) aiutano in modo molto positivo, grazie ai suoi benefici anti-infiammatori.

Ciò significa che è un piatto che aiuta in caso di influenza o raffreddore perché controlla l'attività dei neutrofili (i leucociti granulari che compaiono in grandi quantità quando una persona è malata di influenza o soffre di un'infezione respiratoria, poiché sono prodotti dal sistema immunitario per proteggere il corpo contro questi).

Ricetta zuppa di pollo per l'influenza

Ingredienti di zuppa di pollo per l'influenza

1 kg. di carne di pollo (tagliata a pezzi)
Tagliatelle (per zuppa)
1 cipolla
1 carota
1 porro
1 sedano
2 foglie di alloro
2 rametti di prezzemolo
sale

Preparazione di zuppa di pollo per l'influenza

Pulire bene il pollo con acqua e metterlo in una grande pentola d'acqua (il pollo deve essere coperto). Nel frattempo, sbuccia la carota e tagliala insieme alla cipolla.

Aggiungi tutti gli altri ingredienti alla pentola, insieme alla carota e alla cipolla e fai sobbollire per due ore. Una volta trascorso questo tempo, spegni il fuoco e servi.

Se vuoi scoprire altre benefiche ricette naturali per l'influenza, puoi leggere la nostra nota dedicata al rendere delizioso Infusione di influenza.

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