Ansia: sintomi, cause e trattamenti
il ansia È una malattia mentale che affligge milioni di persone in tutto il mondo. Si dice che sia il male del 21 ° secolo causato dai nervi dello stress e dalla rapidità nella vita quotidiana che produce una serie di sintomi fino a scatenare questa patologia.
Anche se dobbiamo distinguere tra ansia normale e patologica e misure che possono influenzare ciascuno di essi. 
Secondo la società spagnola per lo studio di ansia e stress , l'ansia può essere definita come un'emozione naturale, ma a differenza di altri, è di tipo spiacevole e negativo, che si pone in una situazione in cui l'individuo percepisce una minaccia.
Così può essere dato da alcuni fattori, sia da una situazione di stress, un problema personale serio o anche per avere una causa troppo evidente.
Tipi di ansia
Ci sono molte situazioni in cui molte persone avranno avuto un episodio di ansia. Ma l'importante è differenziare quando è qualcosa di normale o puntuale e quando diventa una patologia.
Se qualcuno ha ansia, anche se è alta, in qualche occasione, non entra in un disordine. Ma quando la reazione è intensa, va avanti per molto tempo, non può controllare questa ansia, ed è cronica, quindi parliamo di patologia.
Sintomi di ansia
Molti dei sintomi che l'ansia presenta possono o potrebbero non essere correlati ad esso, poiché alcuni sono tipici delle malattie fisiche o di altre malattie legate alla psiche. Questi sintomi possono essere vissuti in varie situazioni. 
Il nervosismo è di solito una tendenza comune in questa patologia. Quindi le persone con più nervosismo e prontezza hanno più probabilità di avere ansia in qualche momento della loro vita.
Altri sintomi che accompagnano l'ansia sono i sudorazione, tremore, paura che si presenta sotto forma di paralisi, paura di morire, tensioni muscolari, vertigini, tachicardia, problemi di stomaco, difficoltà respiratorie e una lunga eccetera.
Le persone che soffrono di ansia permanente possono aver vissuto episodi gravi nelle loro vite, ma non è dimostrato, perché molte volte non è così. Tendono a temere che la loro famiglia abbia un incidente o una malattia e tende a colpire le donne il più delle volte.
L'ansia cronica corrisponde a coloro che presentano alcuni dei vari sintomi per diverse volte e in diversi giorni di fila. Quindi il livello dei sintomi può diminuire. L'ansioso può provare questi sintomi in vari momenti della loro vita, il loro grado può essere più alto, meno o addirittura nulla.
Ma la maggior parte di loro deve essere trattata per mitigare i sintomi e condurre una vita normale.
Trattamento per l'ansia
Quando l'ansia non può essere controllata, ha bisogno di supporto psicologico e psichiatrico. Prima di assumere droghe, deve essere il medico che stabilisce se ci sono davvero episodi continui di ansia e collegarlo con l'aiuto psicologico.
In un primo periodo, esercizi di rilassamento, meditazione, aiuto psicologico continuato ed esercizi proposti dal professionista possono ridurre l'ansia.
La terapia è uno dei modi migliori per recuperare, anche se devono conoscere questa malattia, farla propria e conviverci molte volte, perché solo allora può scomparire. 
Con la terapia sappiamo quali sono le cause di questa ansia e offriamo strumenti per cambiare il pensiero. Sport, condurre una vita sana, socializzare, ecc. Sono altri rimedi occasionali per affrontare questa malattia.
Ma quando l'ansia è cronica, è necessario agire con le droghe, sempre in base al grado di ansia di ogni persona. Questi farmaci sono di solito inclusi negli ansiolitici, che svolgono funzioni di effetti calmi e tranquillizzanti.
Gli antidepressivi tendono anche a verificarsi in questo tipo di malattia. Mentre questi farmaci funzionano normalmente bene, possono causare dipendenza nel tempo, quindi è sempre consigliabile che, quando i sintomi diminuiscono, le dosi possano essere ridotte.
Anche se i sintomi sono finiti, ciò non significa che l'ansia è scomparsa, è il professionista della psicoterapia che deciderà se continuare con esso, dal momento che molte persone ricadono in un'altra situazione di angoscia. Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non deve sostituire la consultazione con uno psicologo. Ti consigliamo di consultare il tuo psicologo di fiducia. argomentiansia
