Hercampuri andino: benefici e come preparare l'infuso

La pianta chiamata Hercampuri, che è anche conosciuto con il nome popolare di Hercampuri andino, è una pianta con un nome scientifico Gentianella alborosea, appartenente alla famiglia dei Gencianáceas e originario delle montagne del Perù. Cresce concretamente nell'alta regione andina, tra 2.500 e 4.300 metri, nei punas di Puno, Huánuco, Ayacucho, Cusco e Cerro de Paseo.

Questa pianta appartiene a una famiglia composta da circa 75 generi e circa 1000 specie. Tendono ad essere più comuni nelle regioni temperate e subtropicali, così come nelle piccole montagne tropicali.

È una pianta che può essere facilmente trovata negli altopiani peruviani, evidenziando soprattutto la semplicità con cui può essere identificata, grazie ai suoi fiori violetti e al suo aspetto caratteristico.

È di piccole dimensioni, con foglie verde scuro e un gambo marrone. I suoi fiori sono molto caratteristici e sono facili da identificare, poiché ha colori violacei che possono raggiungere i 2 centimetri.

Consumato per i suoi diversi benefici medicinali, è una pianta riconosciuta in Perù, che fu consumata dagli antichi Andini prima del suo arrivo nel nostro paese dopo la sua conquista.

Uno dei vantaggi più importanti è il tuo Proprietà per perdere peso, essere l'ideale per includerlo o consumarlo in diete di diradamento.

Benefici dei più importanti hercampuri

Non c'è dubbio che l'hercampuri andino è una pianta conosciuta per le sue qualità che ci aiutano a perdere peso e perdere peso.

In realtà, questa pianta agisce con un effetto regolatore del metabolismo dei grassi, un beneficio che condivide con altre piante ideali nelle diete dimagranti: il carciofo e il cardo mariano.

Grazie alla regolazione del metabolismo dei grassi, il nostro corpo è più capace di ridurre il grasso in eccesso, bruciandolo in modo più efficace e in modo completamente naturale. Una virtù che si sposa perfettamente con i suoi benefici diuretici e disintossicanti.

Inoltre, proprio grazie a questo beneficio normativo, riduce i rischi di malattie cardiovascolari, poiché riduce il colesterolo e protegge il fegato.

Come fare l'infusione di hercampuri

Un'opzione particolarmente adatta quando si godono i benefici di questa pianta per perdere peso può essere una deliziosa infusione, sulla cui elaborazione vi parliamo dopo:

ingredienti:

Una manciata di hercampuri
1 tazza di acqua

preparazione:

Bollire una tazza d'acqua in una casseruola. Quando entra in ebollizione aggiungi l'hercampuri, lasciando bollire per 3 minuti. Spegni il fuoco, copri e lascia riposare altri 2 minuti. Raddrizza e bevi.

Altre proprietà degli hercampuri andini

Oltre alle sue qualità nelle diete dimagranti, l'hercampuri andino offre anche altri vantaggi interessanti. Sono i seguenti:

Aiuta ad abbassare il colesterolo: In caso di colesterolo alto (soprattutto Colesterolo LDL), l'hercampuri andino è molto utile perché ha una capacità interessante di stimolare la secrezione degli acidi biliari.
Utile per la cura naturale del fegato: Come succede con altre piante di riconosciuta azione epatica, l'hercampuri andino è un'opzione naturale utile per la cura del fegato, grazie alla sua azione epatoprotettiva. Ma non solo lo protegge: aiuta anche a disintossicarlo, ne regola le funzioni, lo tonifica e lo rinforza.
Adatto anche per i reni: Oltre al fegato, l'hercampuri è anche utile per disintossicare e proteggere i reni, grazie al quale fornisce un'importante azione diuretica e depurativa.
Adatto contro l'acido urico: Nel caso abbiate un alto livello di acido urico, anche l'hercampuri andino è interessante, poiché aiuta nella sua eliminazione.

Immagini | Tim-Waters / Tonreg (Flickr) Questo articolo è pubblicato solo a scopo informativo. Non può e non dovrebbe sostituire la consultazione con un medico. Ti consigliamo di consultare il tuo dottore fidato. argomentiPiante medicinali